上海是中国的国际大都市，拥有丰富的旅游资源和独特的城市风貌。两天的时间虽然不长，但合理安排行程，依然可以体验到上海的精华部分。以下是一个建议的两日游行程安排：
第一天：
上午：
外滩：开始你的上海之旅从外滩是再合适不过的了。这里可以看到上海的标志性建筑群，包括历史悠久的外滩十八号、和平饭店等，同时也能欣赏到对岸陆家嘴的现代化天际线。早晨人流量相对较少，适合慢慢漫步，享受黄浦江畔的清新空气。
南京东路步行街：从外滩步行至南京东路步行街，这里是上海最繁华的商业街之一，可以逛逛老字号商店，体验上海的购物氛围。
中午：
午餐推荐：位于南京东路步行街附近的南翔馒头店或者其他本帮菜馆，品尝上海地道的小笼包和其他特色小吃。
下午：
豫园及城隍庙：午餐后前往豫园，这是一座典型的江南古典园林，可以感受中国古典园林的韵味。紧邻豫园的城隍庙则是一个热闹的商业区，有许多小吃和纪念品店，适合购买一些上海的特色手信。
新天地：从豫园乘坐地铁前往新天地，这里是上海的时尚休闲区，旧式石库门建筑与现代商业完美结合，适合拍照和休闲。
晚上：
晚餐推荐：在新天地或者附近享用晚餐，这里有各种国际美食和高档餐厅。
黄浦江夜游：饭后可以选择乘坐游船在黄浦江上夜游，欣赏两岸的灯光秀，体验上海的夜景魅力。
第二天：
上午：
东方明珠塔：早上可以先去东方明珠塔，这是上海的地标性建筑，可以在塔内的观光层俯瞰整个上海市的景色。
陆家嘴金融区：东方明珠塔附近有其他几座著名摩天大楼，如环球金融中心、上海中心大厦等，如果时间允许，可以选择登上其中一座大楼的观光层，体验不同的高度看上海。
中午：
午餐推荐：在陆家嘴地区选择一家餐厅享用午餐，这里有很多高档餐厅和快餐店可供选择。
下午：
上海博物馆/上海科技馆：根据个人兴趣选择参观。上海博物馆收藏了大量珍贵的文物艺术品，而上海科技馆则更适合带小朋友去体验科普知识。
复兴公园：如果喜欢自然和休闲，可以选择去复兴公园散步，感受上海市民的日常生活。
晚上：
晚餐推荐：在人民广场附近选择一家餐厅享用晚餐，这里有很多著名的餐馆。
田子坊：饭后可以去田子坊逛逛，这是一个充满艺术气息的老弄堂改造区，有很多小店铺和工作室，适合购买一些有设计感的手工艺品和纪念品。
注意事项：
上海的交通繁忙，建议利用公共交通工具出行，如地铁、公交等。
上海的天气多变，出行前请查看天气预报，做好相应的准备。
由于时间紧张，可能需要提前规划好路线和时间，以免错过重要景点。
这个行程是比较紧凑的，如果想要更深入地了解上海或者有更多的时间，可以考虑加入更多的景点，如上海迪士尼乐园、上海野生动物园、中华艺术宫等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考