男性160cm对应的标准体重是56kg,而女性则是54kg。根据世界卫生组织的计算方法,男性的理想体重计算公式为:(身高cm - 80) × 70%",女性的则为:"(身高cm - 70) × 60%"。正常体重范围是标准体重的正负10%。超出这个范围至正负20%则被视为体重过重或过轻,而超过20%则被认为是肥胖或体重不足。
对于不同年龄段,计算标准体重的公式会有所不同。对于7至16岁的儿童和青少年,公式为:标准体重(千克)= 年龄 × 8 + 8。根据BMI(体重指数)法,体重指数的计算公式为:BMI = 体重(千克) / 身高(米)²。BMI的分类标准是:正常范围为18.5至24.9,超重为25至27.4,轻度肥胖为27.5至32.4,中度肥胖为32.5至37.4,重度肥胖为37.5以上。
亚洲人的标准体重计算公式由日本京都大学的桂教授提出,基于布洛卡公式,公式为:标准体重(kg)=[身高(cm)- 100] × 0.9。这一公式更适用于亚洲人的体质。另外,针对中国不同地区的人群,也有特定的理想体重计算公式:北方人的理想体重为:[身高(cm)- 150] × 0.6 + 50;南方人的则为:[身高(cm)- 150] × 0.6 + 48。
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