高三复读生如何缓解心理压力

Question

如题所述

Answer 1

(一)来自社会方面的压力

主要是由于高三复读学生们再次进入学校后，社会上对于这类学生产生偏见，认为这些高考分数很高的学生给应届学生带来巨大的压力和不适应感，同时也是对教育资源的竞争。对于高考成绩差，本身基础差的学生是教育资源的浪费，同时也是对人力、财力和物力的浪费。由此对于复读学生会是面临排斥、歧视或过高的期望等巨大的社会压力，会产生焦虑、紧张等心理问题。

(二)来自家庭方面的压力

主要是由于应届时没有考上大学或者是没有考上理想中的大学以后再次进入学校学习。在此过程中很多父母和亲人会比原来更加关注孩子的学业成绩，希望孩子这次考的更好，无形之中有给学生施加更大的压力。会给他们以消极的心理暗示，如果你不努力会像上一次一样又会考不好。

同时学生会认为自己给家人和亲人带来更多的痛苦和麻烦，也就不能很好的平衡自己的心态安心的学习，总是带有负罪感。所以会焦虑、不安、紧张等。

(三)来自学校方面的压力

主要是对于高考成绩较好的学生而言，他们的基础知识扎实，成绩比较好，学校和老师对于他们寄于厚望，认为他们可以给学校提高声誉。因而复读生们感到压力重重。对于高考成绩相对较差的学生而言，学校和老师为给学校赢得声誉，不得不给这些学生施加压力，采取各种办法鼓励他们努力学习。面对学校和老师寄予的厚望，复读生们开始自卑、焦虑、恐惧等。