脾湿热是因为脾胃不和，脾胃互为表里，所以吃点健胃的，另一方面你的肾阳火不足，想要脾不湿热就得用火把他烤干，那就得用肾脏里的阳火把他烤干，所以你还得补肾。六味地黄丸 健胃消食片 归脾丸 服用四到五天。希望能帮到你。
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第1个回答 2016-02-22
脾虚的人平时多吃些健脾养胃的食物，比如花生、红枣之类的，少吃辛辣刺激和油腻、寒凉的食物，每天饭后一小时左右建议饮用芡实薏仁茶，含有薏米仁、赤小豆、芡实、槐米、绿茶等多种利于祛湿健脾的成分，更利于调理这种脾胃虚弱湿气重。
第2个回答 2014-02-23
啥都不用吃，三个穴位，就行了，阴陵泉，三阴交，地机，三个穴位，每天按摩20分钟，坚持三个月，就好了。能彻底治愈的，标本兼治的。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2018-07-11
我一般用的是稀健薏米红豆茶，每个人体质不一样，效力也是不同。希望可以帮到你。
第4个回答 2014-02-23
赤小豆、山药、薏米等
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