视力不好了，看电脑眼睛疼，看东西模糊怎么办？不想戴眼镜

Question

如题所述

Answer 1

注意用眼卫生，不要长时间玩电脑，我这个有个方法对眼睛有好处。
治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们

中医观点:

转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？

一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！

一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
望采纳，谢谢

Answer 2

可以去视力矫正，激光手术。但是，我还没听有人去过，听说会带来后遗症。所以，我认为视力不好可以吃一些补品。比如说枸杞啊，等等

Answer 3

用用滴眼液，做一下眼保健操。如果看东西模糊了，建议不要一直看着电脑，必须给眼睛休个假，看看外面的绿色也是个不错的选择哟

Answer 4

做手术恢复吧

Answer 5

先休息一阵子。坚决别玩手机和电脑。多看绿色植物。远眺前方。过一阵子就好。这种情况有时是假近视。马上纠正还是可以的追问

在办公室上班，必须每天看电脑。好烦

追答

那就每过二十分钟至30十分钟就闭目养神几分钟，再看看远处绿色植物

Answer 6

多调节，不要老看电脑，过段时间视力应该就恢复了！