山上摘的野菊花可以泡水喝。
野菊花泡水喝的功效:
1、缓解头痛
服用野野菊花能够很好的缓解各种中通问题以及头晕、晕眩等等的情况。另外,将野野菊花泡水喝还能够缓解皮肤死肌的情况。
2、清肝明止、解毒
将野野菊花泡水喝还能起到清热解毒的作用,同时对于各种头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及缓解的作用。
3、改善血压
野菊花中含有大量的黄酮类物质,这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效,所以说服用野野菊花之后具有改善血压的作用。能够很好的促进身体健康。
4、防辐射
如果是属于白领工作者,或者是需要天天使用电脑的人群,可以适量的多服用一些野野菊花,因为野菊花具有很的防辐射的作用。想要令野野菊花的口感更好,也可以在冲泡的时候加入几块冰糖。
野菊花注意事项:
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
有人对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
参考资料来源:人民网-夏天痘痘生机勃勃 试试野菊花泡水