1、馒头用电饭煲蒸的优点
使用电饭煲蒸馒头的最大优点就是方便快捷，尤其适合没有灶具或者不想用灶具的人。使用电饭煲蒸馒头无需煮水、烧火，只需把馒头放进电饭煲里，按下“蒸煮”键即可。此外，使用电饭煲蒸制馒头还可以节约能源，相比传统煮馒头的方式，使用电饭煲的能耗更少。
当然，在使用电饭煲蒸馒头的时候也有一些需要注意的地方。首先，为了蒸出的馒头更加松软，建议将电饭煲的水位调整到1/3左右，这样可以形成足够的蒸汽。其次，将馒头放入电饭煲时，要将每个馒头之间留出一定的间隔，以免降低蒸馒头的效率。最后，为了让馒头蒸煮均匀，建议不要在电饭煲里蒸煮太多的馒头，最好一次蒸煮2-3个即可。
2、蒸制馒头的时间
馒头的蒸制时间需要根据馒头的大小和厚度来决定。通常情况下，小馒头一般蒸煮15-20分钟即可，而大馒头蒸煮的时间则需要更长一些，一般需要蒸20-30分钟。
此外，馒头的松软程度和蒸煮的时间也有一定的关系。如果需要制作更加松软的馒头，建议在蒸煮前把馒头放在温水中发酵30分钟左右。这样不仅可以缩短蒸煮的时间，还可以让馒头更加松软美味。
3、馒头的保存时间
蒸制好的馒头保存的时间要根据不同情况来决定。如果需要长时间保存，建议将蒸好的馒头放入冰箱冷藏，在5℃以下的温度下可以保存2-3天。如果要保存更长时间，还可以将蒸好的馒头放进密封袋中，放入冰箱冷冻库中保存。在-18℃以下的冷冻温度中，馒头可以保存1-2个月。
当然，需要注意的是，冷藏或冷冻保存馒头后，再次食用时需要加热处理，以确保食品的卫生安全。
4、馒头与健康
馒头是中国人家喻户晓的传统食品之一，早在唐朝就已经出现。馒头健康营养丰富，主要成分是面粉，含有大量碳水化合物、蛋白质以及多种微量元素。然而，过度食用馒头也可能会导致健康问题，比如肥胖、高血压等。
因此，为了保证健康，建议控制馒头的食用量，同时注意搭配其它食物，增加营养的多样性。另外，在制作馒头的时候，可以适量添加富含膳食纤维、维生素等营养素的食材，如豆腐渣、南瓜、胡萝卜等，这样可以使馒头在保证口感的同时，也能增加其营养价值。