引言：黄芪，又叫绵芪，是草本植物类型之一，历史悠久。一般产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。当然也有人工种植，黄芪的药用价值也是非常高的，能够有效的改善脾胃，还能够增加人体的心肌收缩能力。
一、长期饮用黄芪水，身体会发生哪些变化？
如果人们在日常生活中，经常性的感觉到四肢乏力，精神状态不佳，想睡觉，胸闷气短的情况下。不妨多喝一些黄芪水或者是黄芪汤，都能够有效的改善气虚的症状。中老年的高血压患者，在日常生活中，也可以多喝一些黄芪水。特别是到了一定年龄阶段的高血压病人，经常会出现下身浮肿的情况。在生活当中的黄芪泡水，能够有效的消除水肿，对身体健康也是非常有好处的。黄芪还能够有效的增强心肌收缩的能力，这在一定程度上，能够有效的预防患者出现心肌衰竭的现象。最重要的是，黄芪中的一些营养成分，能够有效的促进免疫细胞的分化，能够促进人体的新陈代谢，能够抑制病菌的滋生，能够增强体质，提高抵抗力和免疫力，它能够有效的预防感冒。
二、黄芪的食用禁忌都有哪些？
在一年四季当中，春天的时候最好不要吃黄芪。虽然春天是万物复苏的季节，但在这个时候，吃黄芪的话就非常的不适合。在特殊时期，例如感冒或者是女性来月经期间，也是不能够吃黄芪的。黄芪比较适合气虚脾湿的人群来食用，对于他们来说属于大补的食物，但是湿热的人群需要慎用，因为饮食不当的话，不仅得不到进步的作用，而且会危害身体健康。虽然黄芪对人体健康非常有好处，但是也不能够过量的食用，否则会导致身体上火，还会让患者出现面色泛红失眠多梦，心烦意乱，头晕等症状。
长期饮用黄芪水，身体的免疫力和抵抗力会慢慢的提高，而且心脏功能也会得到改善，并且还能够调节身体的血糖，促进新陈代谢。很多养生的人应该对黄芪这种药材都不陌生，黄芪可以起到美容养颜，消肿排毒的作用，而且还可以缓解气虚的情况，所以每天喝一杯黄芪水是对身体有很多的好处的。这黄旗里面是有非常多的营养成分的，而且这些营养成分还能够帮助身体的免疫细胞分化。
同时黄芪还可以使得身体的新陈代谢速度变快，能够起到提高免疫力的作用。因为现在很多人身体都会感觉到非常的疲劳，就算睡觉的时间太再多，也总是会感觉到昏昏沉沉的，所以这个时候大家就可以喝一杯黄芪水，是可以起到改善了大家的精神状态的功能的。对一些心脏功能比较弱的来说，黄芪水是有很好的治疗效果的，因为这些人可能会出现一些心律不齐的情况。
所以每天喝一杯黄芪水的话，也是可以改善心脏供血的功能的，而且还能够缓解心律不齐的情况。因为现在很多人吃的东西都是比较杂的，很容易引起高血糖，高血脂等一些不良的身体疾病。所以大家就可以长期的饮用黄芪水，因为黄芪水是可以改善体内血糖的，能够抑制血糖的上升。所以大家如果每天吃的东西热量都比较高，而且运动量又不是特别大的话，那么就可以喝一点黄芪水。
虽然黄芪水的好处有很多，但是这毕竟是一味中草药，也并不是适合所有的人的，如果大家想要长期喝黄芪水的话，最好还是咨询一下相关的专业人士。特别是对于一些孕妇和身体本身就比较虚弱的人来说，想要喝黄芪水的话，一定要先明确自己的身体是不是和喝黄芪水。