宝宝是比较推荐趴着睡的。趴睡的时候锻炼了宝宝的颈部,胸部,背部以及四肢等大肌肉群,睡眠的质量就会提高很多,容易熟睡,哭闹也会减少,对宝宝的神经系统发育是非常有好处的,趴着睡觉能够促使心脏和肺部的发育,而且趴着睡觉还能预防吐奶的现象,趴着睡其好处会有安全感,益于胃肠蠕动的消化,也益于肌肉的锻炼,经常吐奶或者呕吐的孩子,趴着睡也可以避免呛咳窒息,舌头过大的小儿趴着睡,可以防止舌过度后缩,避免大舌头引起窒息,趴着睡有利于锻炼宝宝抬头,挺胸的能力,训练宝宝的颈部肌肉,有利于缓解腹胀,肠痉挛等腹部不适。
宝宝趴着睡觉会更有安全感,还能够避免苦恼,有利于防止胃内容物返流造成窒息;有利于提高呼吸效率,胎儿在子宫内呈现为自我保护姿势,即腹部朝上,背部朝外蜷曲,趴睡时更有安全感,不易惊醒,睡眠质量高,促进肌肉发育。
宝宝趴着睡觉有利于神经系统发育,可以锻炼颈,胸,背部及四肢肌张力,提高呼吸的效率,有利于肺功能的充分发挥,从而可以供给大脑更加充足的氧气,能预防溢奶呛咳,塑造漂亮的头颅形状,宝宝俯卧位置时肺部受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。
宝宝趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育,贲门靠近胃部中间,宝宝趴着时贲门被抬高,可以预防吐奶,即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于呕吐物吸入气管而造成窒息,趴着睡觉是能够提高宝宝的睡眠质量,而且婴儿趴着睡觉,会有一种安全感,宝宝在妈妈肚子里面就是趴着的姿势。