2-3小时；可以去除鞋内细菌，还可以除味。但不要晒太长时间而且鞋面最好用白色的餐巾纸遮好，以免鞋面退色、开胶。
白醋浸泡法：因为白醋是杀菌的，而鞋子臭一般都是因为有
真菌感染了。用这个方法在清洗运动鞋的时候加点白醋然后漂洗干净晾晒，如果是网面的或者是棉的话，可以适当的晒太阳，要是其他的材质的鞋子，尽量放到通风很好的地方就能很好的起到除臭的效果。
木炭吸附法：木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，也可以去买一些
活性炭，活性炭的除臭能力更加强。
柠檬片清新法：柠檬片放在鞋子内，或者将桔子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。