一，恋爱至上
恋爱脑就是一种爱情至上的思维模式，也形容一些整体只知道谈恋爱的人。恋爱脑其他什么都不想，只想谈恋爱，其实这种人是非常没有追求的。我们的人生可以有爱情，但不能只有爱情。我们还有亲情，友情，还有自己的梦想。所以不能做一个恋爱脑，我们要有自己的追求，不管是男孩还是女孩都要拒绝成为恋爱脑。恋爱脑是很可怕的，这种人他们没有坏心眼儿，但是如果他们一直都处于这种恋爱至上的状态，那么他们以后的发展就会被限制。
二，人生多姿多彩
我们的人生是非常精彩的，在这短暂的几十年当中，我们要活得潇洒，活得舒适。所以我们要去探索很多以前不知道的东西。我们不能在恋爱上花太多的功夫，这会消磨我们的斗志。人确实可以尝试一下恋爱的滋味，但是不要被这种滋味迷惑，因为恋爱不是生命中唯一的东西，我们还年轻，还有许多要走的路，要做的事情。在谈恋爱的同时，不要忘记自己身上的梦想，不要忘记自己的责任。
三，开阔眼界
怎样避免成为一个恋爱脑呢？就是不断的开阔我们的眼界，让自己的视野更广阔。我们可以多去旅游，领略不同地方的人文风情，自然风光。旅游会带来差异，差异就是创造力的基石，也是让我们开阔视野的好东西。所以如果想要开阔视野，可以通过旅游这种方式。除了旅游之外，读书也是开阔视野的好方式，我们要读那些经典的书，从一本书就可以读到别人几十年的智慧，这是非常划算的。所以我们可以经常读书，让自己的眼界更开阔，不要成为恋爱脑
四，人只能依靠自己
真正靠得住的人其实就是只有自己，并不是另一半。所以我们时刻要记住，只有自己强大了才能够做选择，不要成为恋爱脑，不要依附别人，不要将所有的情绪，希望，幸福完全寄托在恋人或者伴侣的身上，这是非常不靠谱的。我们一定要不断提升自己，去学习更多的技能，然后为自己谋求更好的生活做准备，这才是正处于青春年华的我们应该做的事情，整天和另一半腻腻歪歪，这是非常不好的。