如何才能短期内提高表达能力?

如题所述

个人认为,如果想在短时间提高自己的语言表达能力,最主要要从以下几方面着手努力,才能够实现。

首先就是要尽可能的调整好自己的心态,让自己的性格变得尽可能的开朗活泼一些,这是提高自己表达能力的一个前提。

其次,在日常的生活中,要加强阅读,多读一些对自己有用的书籍,特别是与人沟通交往方面的书籍,通过这些书籍的阅读,能够让我们的归纳总结能力得以提高,进而提升我们的语言表达能力和语言组织能力。

还有一个重要的因素就是我们可以经常和身边的朋友亲人多交谈,在交谈的过程中不断提升自己的语言表达能力,同时也能够让自己语言表达的更加流畅,更加的自信,更加的从容。

短期内提高语言表达能力,还有一个最关键的要素就是要尽可能的学会倾听,很多时候,我们并不应当只注重于自己观点的表达,也应该学会倾听其他人的意见和其他人的观点,这样才会让我们的表达能力有一个阶段性的提升。

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第1个回答  2022-05-23
1、克服自己的心理障碍。现实中大部分有严重语言表达障碍的人都是心理障碍导致的。有心理障碍则说法紧张,不能有效表达信息,所以提高表达能力必须克服自己的心理障碍。

2、多读书学习。说话要有料才行,如果没有必要的知识储备,说的话很可能是空话,没有营养。往往也造成无话可说,有知识才可以把他表达出来。才可以表达的更好。

3、积极参加各种集体活动。集体活动中免不了要与人交流,在交流中提高自己的表达技巧,学习如何与人打交道。也是锻炼自己。

4、学习一下逻辑知识。逻辑事实上指导着人们说法。许多人说话让听众云里雾里,自己还不知道,就是逻辑水平太低,学习一些基础的逻辑知识,可以让自己表达更有条理。

5、进行一些基本的技巧训练,比如朗读、口舌操、模仿、练声等,这往往会在短期内有不错的效果,不过练习要科学练习,避免走弯路。同时练习也要有针对性。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-05-25
1.对镜子练习,增强自信与表达能力。
你可以每天上班对着镜子练习10分钟,可以说一些鼓励的话语,比如这是新的一天,我一定要好好努力,或者领导的认可,加油加油!也可以说:“你很努力,你可以的,只要坚持下去,你可以获得你期待的,加油!”这样每一天都是正能量满满,能增强你的自信力,对着镜子里的自己微信一下,夸一夸自己,心情都是美好的。也可以在洗漱后练习,你可以看到自己的表情和肢体语言,时间久了,你会越来越自信。
2.一定要大量阅读来积累
阅读相关书籍或者演讲有很多不错的演讲视频,比如国内外的某某知名大学的校长演讲或者竞选时的视频,有的非常朴实、感人,但思想也很深刻的,你都可以看看。另外,阅读,一定要大量阅读,阅读能让你的语言更精炼也更丰富,你说的每一个字、每一个词,虽然是同样的意思,但表达内涵就不同了。
3.你可以通过拍视频2分钟,分析自我。
练习表达,你可以通过拍视频的方式,比如每天出2分钟时间,录制对自己日常的分享,今天发生了哪些有趣的事情。录制完,分析视频里的自己,是表情不自然还是说话的时候有磕巴,及时发现问题并纠正和调整。
4.多锻炼自身的思维,形成自己的见解。
思维是思想的活动,思维的内容即思想,思想的通俗说法叫主见。除了多读书,你也多看-些专业人物的思维观点,一些名人访谈录或圆桌话题,也可以帮助你打开思维。自媒体,比如微信微博知乎等,关注有思想的人,看他们的观点与推荐文章,那些文章与观点会促使你思考从而思维开启,视野开阔之路打开,表达能力自来。
5.改善自己的说话习惯尽量慢点说。
不要着急,把要说的事情分清主次开始的时候尽量只是阐述事实,少加入个人观点,慢慢好了再加入观点,同时也多听听别人怎么说的。在这个过程中,你留有时间去思考,而不是张口就来,说出让自己后悔或者无意义的话。
第3个回答  2022-05-25
1、克服自己的心理障碍。现实中大部分有严重语言表达障碍的人都是心理障碍导致的。有心理障碍则说法紧张,不能有效表达信息,所以提高表达能力必须克服自己的心理障碍。

2、多读书学习。说话要有料才行,如果没有必要的知识储备,说的话很可能是空话,没有营养。往往也造成无话可说,有知识才可以把他表达出来。才可以表达的更好。

3、积极参加各种集体活动。集体活动中免不了要与人交流,在交流中提高自己的表达技巧,学习如何与人打交道。也是锻炼自己。

4、学习一下逻辑知识。逻辑事实上指导着人们说法。许多人说话让听众云里雾里,自己还不知道,就是逻辑水平太低,学习一些基础的逻辑知识,可以让自己表达更有条理。

5、进行一些基本的技巧训练,比如朗读、口舌操、模仿、练声等,这往往会在短期内有不错的效果,不过练习要科学练习,避免走弯路。同时练习也要有针对性。
第4个回答  2022-05-25
理清自己的思路。想提高自己的表达能力,自己首先得清晰明了的掌握自己的思路,知道自己想要什么,想做什么,想要对方接收到自己什么样的信息,以及想要对方给自己怎么样的一个回馈。只有理清自己的思路,才不会在表达上出现混乱,让对方不知道你想要表达什么,才不会让你表现得说不清道不明。
表达技巧。在不同的场合使用不同的表达技巧,你需要通过学习和观察了解什么场合需要委婉,什么情况需要单刀直入,直击目标,什么时候需要诙谐幽默······你的表达不能一成不变,也需要“因地制宜”
记忆和总结能力。在和对方沟通当中,如果不能记住对方的话,而是一味询问重复对方的话,或者中途打断对方,让对方再重复之前的内容会让对方产生反感心里。再者,较好的总结出对方所表达的内容中的重点,也就是抓住自己想收到的、对方想表达的重点,将会利于自己下一步进行表达。
自身的积淀。要想提高表达能力,首先自己得有文化、经验、实践的积淀,这些将会是你在表达过程中很好的素材,会使你的表达引起对方的兴趣,才会使你得到你想得到的反馈。
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