第1个回答 2022-07-11
著名的心理学家阿德勒说过：人的一切烦恼都源于人际关系。
两性关系，婆媳关系，朋友关系，上下级关系，同事关系.....
各种关系，错综复杂。
有人为伴侣的冷漠而感到绝望
有人为婆婆的挑剔而感到愤怒
有人为朋友的欺骗而感到心寒
有人为同事的尔虞我诈而感到心累，
有人为融入不了集体而感到自卑......
总之，生而为人，就是无法独立于集体之外，身边人的一举一动都在牵扯着你的情绪。
如何才能人情冷暖，宠辱不惊，睿智处世呢？
你只需要做到一点：看懂人性。
著名的经济学家，亚当.斯密，在他的两本著作里都提到了人性观，一本是《国富论》，一本是《道德情操论》，他提出了三个观点，对看透人性有很强的指导意义：
1. 人是自私的，那些完全不自私的人，连自己都不爱的人，自暴自弃的人，在社会上是不会受到尊重的。
2. 人不仅仅是自私的，同时还具有同情心，也就是有一种设身处地为他人着想的能力。人人都有。
3. 人的同情心是随着人与人之间距离的拉远而急速减弱的。
讲一个故事：
一位生活在伦敦的体面的绅士，听说遥远的中国发生的地震，伤亡惨重。
这位体面的绅士会怎么做呢？他会首先拿出地图查一下中国离伦敦有多远，看看地震会不会波及伦敦。一看很远，就放下心来。
然后他会哀悼死难的人，感慨人的脆弱、大自然的无常。他可能会打开微博或微信，发两个蜡烛，说几句悼念的话。
但接下来他就会回到自己的生活，关心自己的饮食起居，该干什么还是干什么。这是，如果他自己的手指被刀割了一下，那这件事情的重要性，会远比地震更重要。
所以，我们要相信“人之初，性本善”，但更应该看清的事情是，“人性本来就是自私的”。
只要能有这样清晰的认识，你就会理解很多事情。
你会理解，为什么老板总是布置很多工作；
你会理解，为什么同事在偷偷努力；
你会理解，为什么婆婆不能像对待亲闺女一样对自己；
你会理解，为什么朋友会希望ta过得比你好？
理解不等于原谅，但是面对别人自私的举动和行为，你会少一些愤怒、失落和绝望，多一些坦然、平和和理解。
02 每一个人都会有自卑感
大部分的苦恼，都能把源头归结到同一个情绪上面： 自卑感 。因为人与人会自然地进行比较。
阿德勒的著作《自卑与超越》中表达了这样的观点：
几乎所有人都存在自卑感，只是表现方式和程度不同而已。
你对长相和身材的不满意、学业不太成功、工作赚钱太少，乍看之下都会是我们嫌弃自己的地方，但这些感觉终究还是在与他人的比较。
甚至就连「孤独」这种看似如此个人的感受，也得要靠其他人才能完成。
你或许会说：有些成功人士看上去很自信，感觉从没自卑过。
那只是他们掩饰得比较好而已。
就像在《了不起的盖茨比》中，男主作为穷小子，却爱上了富家女。后来，他眼睁睁看着女神嫁给了富二代。这种对贫穷的自卑感转化成了获取财富的动力，让男主很快成了有钱人。为了掩饰自卑，他乔装打扮，外表、举止俨然一副上流人物的模样，但他最终彻底成了一个牺牲品。
所以，我们要正视自卑的情绪。
不要想着如何去除这种情绪，而是要超越自卑。
两者的区别在于：去除自卑是彻底不接受自己的自卑，而超越自卑是接受自己生而为人，必然会有自卑这个现实。
要超越自卑，就必须承认它，接受它，然后，带着这份自卑生活。
人人都一样，你又有什么好逃避的呢？
原来，我们一直对自己太过挑剔，其实，你比你想象中的更美丽！
所以，我们要抱持这样一种人生态度：
人生不是与他人的比赛，而是一场自我进步的旅程。
只有这样，你才能消除烦恼，摆脱痛苦。
因为阿德勒曾说过：“要想消除烦恼，除非世界上只有你一人。”
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