1、过好自己的生活，学会“放过”自己
我们每个人来到这个世界上都不应该是为了谁而存在的，我们是独立的个体，都是为了追求自己的幸福和未来而存在的。即便是让我们痛过也哭过的爱情，也只是为了让生活变得更精彩而存在的。
所以不要和自己过不去，有时候一个人终其一生都得不到幸福不是因为他太不幸，而是因为他没有办法放过自己。我们的一生要经历或多或少的挫折，在面对那些感情上的挫折的时候。
我们要学会安慰自己，不属于自己的就不要，影响了生活的也把它抛在脑后。正如爱情，如果你们已经分开了，那就让它去吧，让自己过得幸福才是生活的真谛。
2、试着开始下一段甜蜜的爱情，让过去成为美好的回忆
那些放不下曾经的人，和那些没有办法彻底死心的人，即使另一半已经离开了，上一段爱情也已渐行渐远，却依然不肯放手，不肯邂逅下一段恋情，到最后都只是感动了自己，徒增伤悲。
不如给自己一次机会，勇敢地忘掉过去，寻找下一段属于自己的幸福爱情。时间总是那么残忍。
即使你不放手，那些逝去的时间也在提醒你那个人已经离开你很久很久了。所以你不要再纠缠过往了，彻底死心最好的方式就是开始下一段感情。
3、试着在别人面前提起他，勇敢提起才能彻底忘记
忘掉一个人有很多种方式，但有一种却最没有用，那就是逃避。很多人在不爱那个人之后，选择以不提起他的方式来让自己逃避过去。
但这样只会让自己越逃避越不能提起，越没有办法忘记。就像一条鸿沟，如果你不去勇敢尝试而是远远逃避，那你永远也跨不过去。
爱情也是如此，如果你确定你不再爱他了，那你就像提起一位普通的朋友那样提起他，和朋友聊天的时候也自然地谈论他，勇敢提起那个人，才能彻底让自己忘记过去，彻底死心。
爱情
其实爱情本就不是绝对公平的，你付出了真心，只有交给了爱你的人才能换回真心。
如果爱错了人，即使你为他付出一切，到头来也会是一场空。所以想要彻底死心，想要忘掉一个人，首先就要学会看透爱情，放过自己。
爱而不得的感觉确实很痛苦，忘记曾经的那段感情重新开始新的恋情也很痛苦，但是爱情就是这样，合适了就在一起，不合适强求也没法维持感情。
所以如果不爱了就不要再勉强自己，对上段感情的依依不舍不仅是对自己的残忍，也是对前任的不公平。也许前任早就忘了你，他希望看到的是你开始另一段新的生活，找到属于你自己的幸福。
第一，尝试着寻找一段新的感情
，每个人都有别人替代不了的特点，想着下一个才是你真正要寻找的人。
第二，找自己感兴趣却一直没能成行的事情去做，分散自己的注意力。
第三，有条件的话，出去旅游散心，也是很不错的办法。
第四，试着找到对方已让自己伤心至极或者觉得对方不值得自己再去交往的原因。
总之，随着时间的流逝，一切都会过去，接下来一定会遇到真正适合自己的人...加油！