1.
初次体验前5--7天可以天天去蒸
2.
2.每次40--60分钟
3.
3.年满20周岁就可以了
4.
4.改善提高人体血液循环系统及微循环系统,活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度，改善酸性体质及亚健康状态.调节细胞生物电活性、增强人体能量气。有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭。
加强气管、支气管肺部功能对敏锐排痰有良好作用。增加身体新陈代谢，降低血糖，胆固醇、甘油三脂。促进肌体修复与再生功能，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性
.
个人建议购买一台蒸丽康汗蒸箱在家里汗蒸，干净卫生、方便经济。
汗蒸箱的功效：
缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。
美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。
深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统
修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。
平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。
加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。
改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。
预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。
希望对你有用，满意请采纳，谢谢！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考