请问苹果什么时候吃,营养价值最高,早上还是晚上!

Question

如题所述

Answer 1

早上不建议吃苹果，尤其早上空腹吃。因为会胃酸对身体不好反而无益。你可以中午
吃完饭后一个小时吃。晚上吃苹果也是比较好的。

Answer 2

时间没有限制。只是不要饱餐后马上吃就可以了。