每天练腰腹，为什么还练不出马甲线？

Question

如题所述

Answer 1

这就说明自己的腰部脂肪含量过多造成的，这种情况一定要进行减脂运动，这样才可以有效练出马甲线。

Answer 2

想要练出马甲线，不仅是要每天锻炼，而且还要注意锻炼的动作是否能够燃脂，只有真正燃脂的动作，才能够让马甲线练出来。

Answer 3

每天锻炼还练不出马甲线可能是以下问题。一自身腹部皮脂相对较低，达不到露出马甲线的水平。二锻炼方式不正确，光燃烧脂肪没有锻炼肌肉是练不出马甲线的，必须悠扬训练结合力量训练才能秀出马甲线。