脸上突然长痘痘怎么办，如何调理身体？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍我觉得首先减少让自己压力太大的工作量，时常学习心里情绪控制，每天保持美美的心情！然后一日三餐大部分在家里吃，经常滚汤，每周一次煲汤，每周2次面膜，加上日常基本护理便秘情况改善了很多，身体通了毒素也就排出了，脸上感觉也滑滑嫩嫩的！‍‍

Answer 2

‍‍当然是睡前不要吃宵夜。最好在十一点前睡觉。上火的东西尽量少吃。护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。这样的话就会减少痘痘的生长，慢慢的脸部就很光滑了。‍‍

Answer 3

‍‍我觉得要少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。另外洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品，这样慢慢的就会调理好了。‍‍

Answer 4

‍‍我觉得我们可以每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。‍‍

Answer 5

注意清洁皮肤，讲究个人卫生。不吃刺激性食物，也不要乱用药物，平时注意不要熬夜和着凉，定期锻炼身体促进新陈代谢。