从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，晕车主要与影响耳内前庭器有关——高湿、高温、通风不良、闷热、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均容易导致晕车。 晕动病一般在乘车数分钟或数小时后发病，患者会出现头晕、恶心、面色苍白、不愿说话和活动的症状，如果刺激过强或未及时处理，症状会进一步加重并引起呕吐、心跳减慢、血压下降等反应。 小孩有它内在原因，如睡眠不足、胃肠状况不佳、头痛感冒等，都易诱发晕动症的发生。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起晕车。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。如果带宝宝乘车外出，与家长一样带上预防晕车的准备每当乘车的时候，总是因晕车而困扰，在此提醒有晕车史的人，在出门前不妨在肚脐上贴片姜。 具体方法是：在乘车前20～30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为5分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用上述方法固定，效果更好。 肚脐上贴生姜之所以能够预防晕车，与生姜的功效及肚脐的特殊位置有密切关系。中医认为，生姜性味辛温，有发表健胃、止呕解毒等功效，是临床上治疗恶心、呕吐的常用药物。同时肚脐是一个非常重要的穴位，中医将其称之为“神阙”穴。神阙穴和诸经百脉相通，起着调节各脏腑生理活动的作用。肚脐部表皮角质层薄弱，药物有效成分非常容易穿透弥散，且脐部给药有利药物循经直达病所，更好地发挥疗效。现代医学研究也证明，生姜中的姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐作用。姜酚、姜烯酮又有镇静的作用，因而上述有效成分可通过肚脐到达全身，进而起到防治晕车的作用。 注意：肚脐上贴生姜预防晕车，并非是所有晕车者的“法宝”，因为中医认为生姜性味辛温，对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显，而对于那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，效果并不理想。因此，这部分人最好采取服用药物等其他办法来防治晕车。
经科学的研究，晕车的机理说是耳朵里的什么前庭平衡不好啊，又说小脑发达神经怎么怎么样，说的很对，那么缓解晕车就是吃眩晕停之类的晕车药啦，弄点姜片啦（我很讨厌嘴里含片姜片的），吃个胃复安啦就是止吐的嘛，（该怎么晕还怎么晕），还有就是转移注意力啦什么的（我可是不能每次坐车都转移注意力成功啊）可是，经常坐车的经常吃这类的晕车药却抑制神经伤害大脑，不能长期服用，那怎么办呢？有没有一种既可以缓解晕车又不伤害大脑还没有一点副作用的药物呢？哈哈，还真的有一种药吃了再也不用晕车了------那就是补充维生素B族，经常性晕车就是由于体内长期缺乏维生素B族的原因，补充天然的维生素B族，就可以解决一切问题，就不会在晕车了，而且精神饱满，没有一点副作用，效果特好。声明：必须是天然的维生素B族啊，不能是药店里售的小黄药片，否则起反效果。五谷类的食物和动物肝脏含维生素B相当丰富。那么，有没有天然的维生素B族的片剂呢？回答是：有！纽崔莱有一款产品叫做维生素B族的，坐车前30分钟服用两片，效果相当好。
晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。
