物换星移，季节变迁，冷暖不均之时，很容易患感冒。在人的一生中，没有患过感冒的人，也许是极少数。中老年人由于抵抗力差，更容易感冒，而且常诱发或并发其他病症，青年人也不例外，所以有“百病多从感冒起”的说法。因此防治好感冒，对人们的健康长寿很有意义。
感冒是人类最常见的一种传染性疾病，是由病毒引起的，而且很多病毒都能引起感冒。普通感冒俗称“伤风”，患者主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，或仅有低热、轻度畏寒、头身疼痛等。重者累及喉部、血管和支气管，则可见声音嘶哑、咳嗽等，如有痰，可为黏液性或白色水样，体温往往不超过39℃，一般3—4天后热退。此外还可伴见全身疼痛、乏力、胃口不佳等症状。
伤风轻者5~7天即可痊愈，有上呼吸道症状者约需2周，所以感冒是一利响限性疾病。有位医学家戏言：感冒如不服药，14天可自愈；如果服药，则需2周。尽管语言不乏幽默调佩，然而却是实情。
目前尚无有效的抗病毒治疗方法，所以对于一般感冒症状轻者，病情又能自限，因此以不用抗感冒药为宜。不过如果症状较重有发热、咳嗽等症，则应对症给予退热、抗炎。由此看来对于一般感冒，日常生活调理则比较重要，下面我们从这个方面和大家谈谈感冒其病。
容易诱发的因素
几乎没有人从不受到感冒的“青睐”，并且有些人与感冒遭遇更多，大概可分为两类。
体质弱、抵抗力不足这其中包含学龄前的孩子和身体薄弱的成年人。中医认为幼儿为稚嫩之体，正气未充，所以最宜遭受外邪侵袭。体质虚弱的成年人亦同样，免疫力低下，每有风吹草动，必然是受袭击的对象。这类人的发病往往是不需要什么诱因的，常可以听到这样的说法：“昨天，莫明其妙就感冒了。”发生这种情况的人往往是平素身体比较单薄。
不注意冷暖摄生有的人活得挺潇洒，但生活无规律，不注意衣着的应季保暖，或者无度饮酒聚餐等，使得机体应激能力差，也容易患感冒。