男生怎么样是自己的皮肤变好啊？

Question

如题所述

Answer 1

第一步：认真清洁。要每天早晚用洗面奶洗干净脸上的油脂和污垢。一定仕认真，洗干净，多冲几遍清水，以免残留的洗面奶伤害皮肤。

第二步：护肤产品选择好。选择合适你肤质（油性、中性、干性）的护肤品。洗完脸之后涂一涂。

其他的就不用多做，只要注意以下几点：

1、不要熬夜，好好休息。最好11点之前入睡，皮肤绝对地干净，因为早睡能让皮肤排毒充分。

2、不吃刺激或者过于油腻的食物，比如：辣椒和油炸食品。以免皮肤长痘痘。

3、多运动。面部表情丰富，多笑，都能让脸部放松，脸上五十二块肌肉每天运动一下更健康哦！

做到以上几点，皮肤就会很健康了！健康就是最漂亮的哦！

Answer 2

可以说说你到底是什么样子的肤质和是怎样个不好发
才能对症下药啊
对不对，每个人适合的并不一样

可能还会因为您的不适合而其反作用呢

呵呵

Answer 3

首先要多喝水

然后要注意自己的个人卫生

在饮食方面
不要吃辛辣的食物
还有少喝酒

晚上早点睡
不要熬夜

还有就是要多运动
打篮球啊
等等

试试这样一个月
你会发现自己会变的不一样了哦~

Answer 4

男人要想皮肤好！上面讲的都对！但最重要的就是--有个疼你的好老婆！那就万事OK
~

Answer 5

清洁最主要
不是说简单的洗脸
皮肤里边还是有佷多污垢的
用点
洗面奶
面膜之类的东西
每周好好处理一到两次
相应的护肤品跟上
祛痘的
紧肤
的
补水的
滋养的
去皱的
选择适合自己的~！

内部营养很重要
大部分解决不了的皮肤问题都跟身体内脏有关系
人从脸能看出你有没有问题
就是因为这个
内脏的营养和互相的搭配出了毛病
就会有源源不断的问题表现到你的皮肤上
多加强营养
多喝水
少吃对身体有害的刺激性食物
酒类
和
垃圾食品
~！