怎么让自己放平心态

为什么有些人可以什么都不在乎，而我什么都要在乎，这让我很苦恼

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推荐答案 2019-10-12

首先自己要静下心来多读书，知识可以充实一个人，使一个人变得平和。我跟你其实差不多，我们属于极度自卑而又性格敏感的人，有时候会因为别人一句话难受好几天，活的很累，只能慢慢的多看书，自我调节。

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第1个回答 2019-10-12

每个人各有所长,各有所短,每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在,而要学会欣赏自己,多看自己的

第2个回答 2019-10-12

你想一下
人活一世
草木一秋
生不带来死不带去
所有的人和事
都如过眼云烟
所以
不要计较太多
静坐常思自己过
多开解
多听听音乐🎵陶冶情操

第3个回答 2019-10-12

把事情看清淡，不要夸大事情本身。

第4个回答 2019-10-12

很喜欢的一句话送给你：但行好事，莫问前程。

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心态放平的方法答：1、要学会调节。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次被拒绝的失望，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。2、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。一个人心胸狭窄，只关注自己...

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怎么样才能放平心态呢?答：放宽心态的方法：- 自我接纳：接受自己的所有方面，包括出身、外表、才能等，这是对自己的认可、宽容、信任和对命运的主宰。- 自我提升：欣赏自己的优点，同时努力改善不足，客观对待自己的全部，活在当下。- 待人以宽：宽厚对待他人，能够使自己心情舒畅，气和则事顺，生活轻松愉快。反之，如果待人尖酸...

如何把心态放平怎么可以调整自己的心态请大家告诉我答：1. 学会让自己安静，将思维沉浸下来，逐渐降低对事物的欲望。经常自我清零，每天都是新的起点，不受年龄限制，适当降低对事物的欲望，会有更多的机会取得成功。（所谓退一步海阔天空。）2. 学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人。如果你有足够的能力，尽量帮助能帮助的人，那样你会...

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