第1个回答 2011-01-03
处在青春期很容易头发油,一般这时期皮脂分泌旺盛才会造成油性发质,其实我自己也是哈~,但我已经过了那个时期,也没有她厉害,不过我到现在也还是油性发质呢,和体质以及饮食习惯有关。从内调来说,首先处在青春期皮脂分泌旺盛是正常的,其次要改善生活方式和习惯,少吃油脂,油炸的啊肉类啊都要少吃,还要在子时之前入睡,因为发要由肾来养,而子时之后肾就开始修养了,最好每天11点前睡觉,如果这个时间之后还不入睡,肾就很难得到休息,容易脱发啊枯发啊等等,也容易疲劳,肾气可是人的精气啊~哈。忌口我也很难做到,不过慢慢来吧。
从外部来说,要选择好的洗发产品,还有一个很重要的是不要天天洗头,因为毕竟再好的洗发产品也是由很多化学成分构成的,如果清洗不彻底,残留在头皮上更容易造成头痒、头油、头屑等等。因此每次洗头一定要把洗发水清洗干净,上护发乳时只上在发梢,不要往头皮上抹哦~如果觉得市场上的洗发护发产品都不太好用也可以试试手工皂,英国的lush有专门的洗发皂,很多系列,可以一试。但皂类碱性大,相应去油效果好,但同时也会让头发干涩,所以用完一定要上一些护发产品。
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