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我五十了吃钙片能喝牛奶吗
如题所述
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推荐答案 2018-07-24
问题分析:一般情况下五十多岁的人容易骨质疏松,适当的补充一点钙质是比较好的!意见建议:牛奶建议你可以适当的服用一点!不能吃的太多了,吸收不了!
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吃了钙片能不能喝纯牛奶
答:
吃了钙片还是可以吃纯牛奶的
,只是吃了钙片以后需要间隔一段时间才能喝纯牛奶,保证钙更大程度的吸收,钙片钙的吸收率比纯牛奶低很多的,补钙喝纯牛奶效果更好。
钙片
,
牛奶
可一起
喝吗
?
答:
牛奶当然可以与钙片一同食用
! 补钙的话也要补补维生素D,两者一同使用有利于钙的吸收! 但是建议别一起吃,这并不是1+1的道理,而是1+1<2. 因为维生素D能促进钙吸收,假设你维生素D不够多的话,吃再多的牛奶也是白搭,补钙的时候尽量吃些含维生素D的东西.还有不知道你是哪个年龄段的.有空晒晒太...
吃钙片可以喝牛奶吗
答:
钙片和牛奶最好不要同时吃,最好分开服用,大概间隔1-2个小时
。因为牛奶是一种含钙元素很丰富并且还很好吸收的一种食物,如果喝了牛奶的同时又吃钙片的话,可能会造成短时间身体体内钙元素过多,造成其他一些不好的情况。还可能会导致胃肠道对钙元素的吸收率下降,不利于钙元素的吸收。建议在医生的指导...
吃钙片可以喝牛奶
吃鸡蛋吗?
答:
回答:您好:
可以
的,
牛奶
中含多种物质也包括钙,对身体也能起到
补钙
的效果,只是微弱一点。这两个之间的间隔没有什么要特别注意的,牛奶和
钙片
鸡蛋也没有什么食物相克。 但是也不要补钙过剩,吃钙尔奇能促进钙的吸收,奶内含钙也比较丰富,吸收也很充分,平常的食物啊,鸡蛋,肉,鱼,小虾皮,紫菜,骨头汤啊,...
吃钙片还能喝牛奶吗
?
答:
我也去答题访问个人页 展开全部 晚上睡觉前
吃钙片
或
喝牛奶
都
可以
,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹喝牛...
吃钙片能喝牛奶吗
?隔多长时间
答:
服钙片时,是不能和牛奶同服的,因两者有可能会结合后,对您胃肠造成负担,使您胃肠出现不适,也不利于钙剂的吸收,您最好是每晚睡前
喝牛奶
,
钙片可以
早上
服用
。
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吃钙片期间能喝牛奶吗
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