周末邀女生锻炼，有哪些需要男女配合的运动？

Question

如题所述

Answer 1

       周末的时候，邀请女生外出锻炼，需要男女配合的运动非常多哦！

       首先推荐一款：露天羽毛球比赛！

       这是一款非常好的运动项目，男女搭配，锻炼不累。这项运动，需要两个人相互配合。对场地的要求不是很强烈。像现在夏天这个时节，每天早晨差出不多六点天就亮了。这段时间，是最佳的锻炼时间。我么可以邀请女朋友一起去河提边跑步，呼吸呼吸早晨新鲜的空气。或者去街心公园，顺着行政中心的柏油路面，来一场说跑就跑的运动……运动结束后，可以坐在街心花园的木质椅子上，欣赏公园的美景。休息一下之后，呵呵！羽毛球比赛就可以在空旷的广场上练起来啦！

       当然，如果特别喜欢羽毛球运动，可以再带齐装备后，去城市的羽毛球场馆，进行专业训练，这样的练习效果非常好！很有锻炼效果的！

        除了大众化的羽毛球比赛，我们在周末的时候，还可以去学校的操场练习乒乓球。现在，随着学校体育设施对外开放的不断加大，城市内各个学校的操场，一流的运动设施，都已经敞开心扉像广大人民群众开放了！这样一个全民开展体育锻炼的好时代，如果错过这个就太可惜啦！每天早晨8:00至下午18:00，你都可以带齐装备，在学校的操场进行自己喜欢 的运动！我最喜欢的地方时宝鸡中学、宝鸡大学的场地，那个感觉没的说！领着爱人、带着孩子，早早地来到如诗如画的场地上，学着张继科那旋风式的发球，别提多高兴啦！

Answer 2

在一个大家都放松的周末，男女朋友相约一起进行体育锻炼的确是一个不错的主意，因为体育运动既能拉近俩人的距离，又能让人有机会沟通思想，促进感情的发展。而进行运动的时候最好要选择一个能促进俩人互动的项目，最好是需要男女配合起来的，另外就是俩人都喜欢的，这样锻炼起来的时候大家都会各自放松，从而达到更好的效果。

比如各种小球类项目，首选还是羽毛球吧。因为大部分女生都不是很擅长运动，羽毛球操作起来没有那么难，就算不会打的女生也可以很快上手。再加上这项运动需要男女配合，打着打着很容易就能找到运动的乐趣。此时的男生可以不用顾忌的发挥出自己的特长，炫出各种打球的技法来吸引女生的崇拜感，增加自己在女生心目中的地位。还可以手把手的教女生怎么击球，怎么接招，顺便拉近二人的距离，增加一些肢体接触，以促进二人更加和谐地相处。

然后还可以进行登山这样的旅行式锻炼，既能欣赏美景，又能锻炼身体，也能拉近二人距离和感情。男生可以在登山途中帮女生背包，陡峭的地方女生爬不上去还可以由男生拉一把。千万不要忘记带上饮用水，此时可是展现男生是否细心体贴的好时机呢！想想当二人气喘吁吁的爬到山顶，找到一块平坦的大石头坐下来小憩，男生恰到好处的递过来一瓶水，女生必定会心一笑。美好的画面就此定格。

运动无处不在，浪漫也无处不在，就看你是否有心咯！

Answer 3

如果周末邀女生锻炼，要选择的运动我觉得就要看情况来说了。
第一，如果这个女生喜欢你，而且喜欢运动的话，那就是最完美的情况啦，你可以带她去爬山，可以带她去骑双人单车，还可以带她去健身房健身，还可以陪她去跑步。当然还可以带她去打篮球，教人打篮球球可是最容易拉近距离的！！！不过羽毛球啊乒乓球啊排球都可以的。我觉的如果她喜欢你，那什么运动都可以的。
第二，如果这个女生喜欢你，但是不太喜欢运动。我觉得如果她喜欢你，你挑什么运动她都会答应，也会开心，因为和你在一起那什么都是好的。不过我觉得男生要多体贴下女生，既然她不怎么喜欢运动，那就就选择一些运动量没有那么大的，比如说打打羽毛球啊，爬一个比较矮的山啊，纯粹当做去散步，她爬不动的什么你还可以拉着她走鼓励她，这样很容易拉近距离拉近感情的。
第三，如果这个女生不喜欢你，但是她喜欢运动，那这个情况就要看这个女生的心情了，还有对你的好感了。如果有点讨厌你，那你基本上没戏，但是如果她对你无感，但是又很想去运动，那就带她去爬高点的山。不过前提是你可以，不然你还没有她厉害，早早就爬不动了，那就真的不行了。
第四，如果这个女生不喜欢你，又不喜欢运动。那就就别想了，谁会把周末的大好时光浪费在一个不喜欢的人和一个不喜欢的运动上？你不如多观察观察她喜欢什么，下个周末就可以约她了。