第1个回答 2018-12-26
宜食:
1、饮食宜清淡、营养丰富;
2、可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。
3、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。
4、饮食宜高蛋白,富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,
忌食:
1、忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品;
2、少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-12-26
多吃含有高蛋白的食物,补充维生素也是很重要的,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食以清淡为主,不可以吃过于油腻的食物,也不要吃那些腌制品,注意防寒保暖,避免感冒,多喝温开水。
第3个回答 2018-12-26
1、饮食宜清淡、营养丰富; 2、可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。 3、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类