为了做到自重，一个人需要从以下几个方面入手：
培养良好的行为习惯：一个人的言行举止是展示自己形象的重要方式。要做到自重，需要培养一些良好的行为习惯，比如保持整洁、礼貌待人等。
增强自我认知：一个人应该了解自己的优点和缺点，明确自己的目标和价值观。这样可以让他更加自信，做出正确的决策，并且在面对挑战时更加果敢坚定。
学习自我管理：自我管理是做到自重的关键。这包括对自己的情绪、时间和行动进行管理，不轻易受到外界的干扰和影响，以及保持良好的生活习惯和健康状态。
尊重他人：一个人应该尊重他人的权利和尊严，不侵犯他人的利益和人身安全，以及遵守社会公德和道德规范。
不断学习和成长：做到自重需要不断地学习和成长。一个人应该不断充实自己的知识和技能，在工作和生活中不断提高自己的素质和能力。
总之，做到自重需要一个人不断地努力和提高自己，从而达到良好的自我管理和尊重他人的境界。