产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。依靠专业的医疗保障，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。想要恢复好身材，产后恢复都有哪些项目呢?产后新手妈妈们看过来。
🦴骨盆的恢复
骨盆的恢复就是要恢复原有结构形态。
👩⚕️盆底肌的恢复
如果不及时恢复，生理功能下降时，漏尿、子宫脱垂等会更严重。
👶子宫的复位
子宫复位不良容易导致恶露不绝，引发一系列妇科疾病。
🍼乳房的恢复
乳房的恢复不仅能拥有富有弹性的圆满罩杯，还会降低乳腺癌等疾病风险。
👩👦身材的恢复
产后半年是身材恢复的最佳时间，抓住时机让身材恢复到孕前，就不用担心身材会走样。
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