都说晚上不宜吃生姜，晚上吃姜会有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

因为生姜是发散性食物，既可入药又可入药，所以晚上吃生姜可能会影响正常睡眠。早上吃了生姜，可以改善人的阳气，去除体内的寒气。如果吃生姜，可以早上吃，也可以早上喝姜茶，对身体有好处。它可以提高人们的精神，使人们整天精力充沛。

“早上吃生姜比吃人参汤好；晚上吃生姜相当于吃砒霜。”一年之内，秋天不吃生姜；一天之内，晚上不要吃生姜。这个说法对不对？许多人对此感到惊讶:普通晚餐中的许多菜肴都是用生姜调味的，他们从未听说过生姜对健康有害。而且我经常遇到一年四季都吃生姜的人，他们几乎无论白天黑夜都有生姜吃。吃了十几年，没听说过吃姜中毒的。

所以这件事要综合分析。中医理论中，人早上醒来就醒了，因为阴内敛，阳向外，而晚上阳内敛就睡。姜本身就是阳性食物或者中药，其他的药效就不提了，只说阳性或者辛。在温暖方面，效果是帮助阳。早上吃提神，对身体有好处，但晚上会影响睡眠。阴虚的人吃了会加重自汗盗汗，进一步影响身体健康。

晚上吃生姜，明显夸张，不宜吃砒霜。生姜既是食物，也是药物。它的食物特点是充当香料。烧肉、鱼等韭菜时加入生姜，有去腥的作用；一般用几十克，用量比较少，主要作为调料。

从姜自身的特性和物理特性来说，姜是辣的，有一定的解气、暖身、发汗的作用。生姜还能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋胃，促进消化。不管是做饭还是直接吃，对人的健康更有利。所以，乡亲们也有这样一句话“睡觉的时候，不需要医生开药”。

也就是说，吃生姜要看个人体质。如果一个人感冒了，最好早上吃生姜，白天也可以吃，包括下午，起到加强祛寒的作用。如果一个人必须在晚上吃它，适度使用它。如果中医给你开处方，里面可能有干姜。早晚各吃一次。晚上带的不也是这个吗？注意，这是给体质冷的人用的

Answer 2

我认为这样的话会导致我们失眠的效果，而且会让我们一晚上身体都特别的燥热不安，而且我们的胃部也会非常的不舒服，所以我认为这么做是非常不好的。

Answer 3

第一、伤害胃肠道，姜味道辛辣含有大量的挥发油，晚上吃姜能诱发胃肠疾病对身体不利。
二、容易上火，生姜性热，晚上吃姜过多，会吸收过多的热量，出现各种上火症状，口舌生疮，以及咽喉肿痛等症状都会高发。
晚上不建议吃姜，刺激神经，影响心脏功能，耗肺阴，伤肾水。 按照过去人的说法来判断的话。人的身体在夜晚的时候应当以养阴为主，阳气应该适当收敛，不然简单伤身。

Answer 4

晚上吃姜会伤胃，因为姜辛辣刺激，会促进胃液的分泌。

Answer 5

生姜辛温，有发汗解表的作用，其可以发越阳气。夜间属阴，阳气收敛，人体处在内热外寒状态，生姜性温，会导致内热更盛，经常夜间吃姜会导致内热之失眠。