每天不吃饭光喝冰水,或者喝咖啡会不会瘦啊?

如题所述

水没有任何热量,如果你能坚持每天只喝水不吃饭,相当于只消耗热量不摄取热量,自然能瘦下来。只是这个很危险,估计在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以,这个减肥法根本不现实,不能长久坚持。不喝水,正常情况下活到5到7天,只喝水不吃饭,可以活10几天。但如果完全不睡觉只能活4到5天,只喝水不吃饭极限是10天。
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第1个回答  2021-07-27
如果每天不吃饭只喝冰水,不但会瘦,而且会得病。如果想减肥而这样做,会得不偿失,严重的话会住院,有可能危害自己一辈子。真不理解为什么要这样做,一个人的样子是父母遗传的,没有必要去做改变,只是平时饮食注意一些,不要光想着吃肉,多吃点水果蔬菜,也不要爆饮爆食,正常的生活,如果身体显胖,也是正常的,但只少是健康的,别以为男人会欣赏一个有病的瘦弱女人,养她一生,人还得靠自己,靠自己自立,才会有尊严。
第2个回答  2021-07-26
这样等于基本没有摄入热量,但人体新陈代谢是需要消耗热量的,所以重量是会轻一些,但是是以消耗人体健康为代价的,过度节食或者暴饮暴食对人体肠胃功能伤害极大,甚至可能引起厌食,如果身体健康的话,一两天轻断食也许可以尝试,但绝对不可以长期这样的哦。冰水和咖啡对胃部的刺激都非常大。健康减肥还是需要均衡饮食加上适量运动,饭还是要正常吃的,可以采用少油少盐少糖的烹饪方法,多蒸煮,少油炸,然后每天适量运动,慢跑,跳绳,瑜伽都可以,健康就是最美的,祝你健康美丽!
第3个回答  2021-07-27
不吃饭肯定能瘦,但身体也垮了,还喝冰水喝咖啡,把胃都整坏了。减肥也要健康的减肥,你这样减肥太极端了,是在损害身体健康的前提下减肥,百害而无一益。应该合理饮食搭配适当运动,持之以恒一定会瘦。
第4个回答  2021-07-26
,每天不吃饭,光喝冰水,或者喝咖啡,会不会瘦?这个肯定会瘦的,并且身体也是会生病的,营养不够呀
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