第1个回答 2020-10-21
你好
可以吃的，龟苓膏、仙草毕竟是凉性的，清热解毒，不能多吃，难得吃一小碗没什么关系，也和体质、气候有关，如果周围环境特别湿热吃点龟苓膏挺好的。但是从龟苓膏的主要成分来看，孕妇要谨慎服用龟苓膏，尤其是胎不稳或者怀孕早期，吃龟苓膏会有动胎气的危险性，而且是龟苓膏大凉，容易引起肠胃不适。一般来说龟苓膏的配方主要是以下几种：1、龟板、土茯苓、生地黄、金银花、绵茵陈、火麻仁、甘草等。2、龟板、土茯苓、金银花、生地等。3、龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等。4、龟板、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等。其主要成分龟板能引起子宫兴奋，造成滑胎，有的龟苓膏里还有芦荟，也会泻下，孕期不宜食用。但服用龟苓膏对身体和孕妇营养也有一定好处：1、龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。2、龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。3、龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。 《便民食疗》记载：“龟主治虚劳失血咯血，咳嗽寒热，补服降火。”《本草逢原》曰“干地黄、内专凉血滋阴、外润皮肤荣泽”。土茯苓、金银花、甘草、甘草都是民间用于清热毒、医疮疡、袪湿利水的常用品《本草纲目》记载：“能健脾胃、强筋骨、去风湿、利关节、止泄泻。治拘攀骨痛，恶疮痛肿。”《滇南本草》则载：“土茯苓、能治五淋白浊、兼治杨梅疮毒、丹毒。”防风和苦参则是民间用于皮肤瘙痒的常用品，《滇南本草》记载：苦参疗皮肤瘙痒、血风癣疮、顽皮白屑、物风下血、便血。《圣济总录》则有防风“治一切风疮疥癣、皮肤瘙痒、搔成瘾疹”的记载。你也可以尝试自己做龟苓膏，在市场上有卖龟苓膏粉的，买回来自己按说明冲调，之后再调味，这样也卫生放心一些。毕竟外面买到的没保障，很容易拉肚子或者不卫生，孕期拉肚子可痛苦了。
望采纳祝你好运