第1个回答 2020-11-09
失恋后是非常痛苦的,想要走出这段痛苦的时间,最好的方法就是开始一段新的恋情,逐步去忘记前任1
忘记该忘记的,记住该记住的,接受该接受,然后,改变能改变的。
不能说不好的就忘记,快乐的就记住,这样或许更痛苦,对于每个人来说,都应该是有选择的忘记和接受,能给你持续带来快乐的,那么你可以选择性的记住,对于只是给你痛苦的,一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情,那就把它作为一种改变的动力,自然根生心中,不必勉强,不必有罪恶感。
2
两个人时,善待对方,一个人时,善待自己。
如果这是一直做不到的,那就从现在开始努力做到,如果你已经做到善待对方,但还是免不了失恋的结局,那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手,与子偕老的人出现,你就可以在善待别人的同时善待自己了。
3
在一起是缘分,不在一起了是缘分已尽。
这不是欺骗,也不是纯粹的阿Q,只能说,这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇,都在说出不爱的那一瞬间,一刀剪断,一去无踪。
4
失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。
女人有时候会贪恋男人的体温和保护,男人有时候会想念女人的柔情,但你适应不了一个人,就只会让自己更痛苦,让对方更痛苦。失恋了,不做朋友,不做肉体安慰者,要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。
5
.爱过,痛苦,才会金刚不坏
有过失恋的苦涩,也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌,有过失恋的痛苦,也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨,才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒,世界的觉醒。对于弱者,以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者,则会获得一个世界。所以,不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。
6
失恋算什么让我们重头再来。
不要相信失恋会永远降临在你身上,除非你每次遇到的对象都是同一类型的人,每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西,否则,倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么,关键在于失恋了,我们还能不能振作起来,从头再来。所以,不要再问为什么。爱没有为什么,不爱同样没有为什么,爱和不爱都没有特别具体的原因来解释,你只管继续向前,继续追寻。
第2个回答 2020-11-09
01
在失恋的时候不必压抑自己的感情
恋爱总是经过长期相处后的结果,失恋了不可能不会悲伤,所以在你失恋之后一定不要压抑自己的感情,该哭就要哭,该倾诉就要倾诉,不要什么都埋藏在心里,这样你会有一肚子的负能量,如果当你的这些负能量没有被消耗出去,那么,你是不会得到快乐的。
02
丢弃关于前男友的一切事物
在谈恋爱的时候总是甜甜蜜蜜,相处的东西一定也有很多,但是,当你们确定分手后,就要丢掉所有关于前男友的一切东西,不要傻呼呼的留个念想,这样你会睹物思人的,不利于你快速走出悲伤,重新开始生活。
03
自我安慰
在失恋之后,一定要懂得自我调节,自我安慰,不要太过于偏激,任何双方都是单独的个体,不是谁离不开谁的。想想他有什么好,值得你浪费一辈子的时间去陪他玩耍,失恋后,就把这段恋情当做经验,美好的爱情正在等着你。
04
转移注意力
在失恋之后,如果你迟迟走不出悲伤,不妨转移下你的注意力,你可以去旅游,去度假,把这段时间当做疗伤的过程,好好的放松一下心情,当你觉得可以恢复平静之后,再重新投入生活当中,你会发现生活原来如此美妙。
05
多想想更有意义的事情
世界上不光有爱情,还有亲情、友情、事业,任何一件东西都不比爱情差,当你失恋了,不防想想更有意义的事,比如,如何在事业上闯出一份天地,如何在亲情上孝顺父母,如何在社会中搞好人际关系,当你注重于其他事情的时候,你就会发现,失恋没什么大不了。
06
投入一段新的恋情
你经常会看到治疗失恋最好的办法就是投入一段新的恋情,其实这个方法是非常正确的。当你和你现在的男朋友你情我浓的时候,还会去想上一个渣男的所有缺点吗?这当然是不可能的,热恋时只会记住美好的事物,对于曾经的一切早已释怀。
第3个回答 2020-11-09

1缓解失恋痛苦的方法一
1、适度发泄帮你度过难关。分手的那段时间,你可以不顾体重大吃一顿,也可以畅快淋漓的痛哭一场,或者约上自己的好姐妹去唱唱歌,这样发泄出来才是最好的,但是你千万不能去找对方理论,这样只会让他更加讨厌你。
2、千万别作祥林嫂,逢人就吐槽TA的不好,好话不出门坏话传千里,说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里,这样的你就如一个怨妇一般,自己默默去承受,这样才会使你成长,告诉自己向前看,你要回头,才是你最重要的决定。
2缓解失恋痛苦的方法二
不要相信失恋会永远降临在你身上,除非你每次遇到的对象都是同一类型的人,每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西,否则,倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么,关键在于失恋了,我们还能不能振作起来,从头再来。所以,不要再问为什么。爱没有为什么,不爱同样没有为什么,爱和不爱都没有特别具体的原因来解释,你只管继续向前,继续追寻。
3缓解失恋痛苦的方法三
恋最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬",怕别人笑话,干脆封口,殊不知说出来就是一种治疗,能说代表心理上已经可以坦然面对。
第4个回答 2020-11-09
不吃不喝睡他个三天三夜,一觉醒来也许就会好点