到底什么是理想的老年生活，就如同生活本身，都应该有personalized的版本。
比方说我理想老年画像是这样的：

首先得是个老富婆。
在退休后坚持“带富工作”。别人以为我因生活所迫，其实皆属个人热爱。
思维清爽，记得清楚账号密码。身手矫健，自己能拧得开罐头盖子。脊背挺直，坐地铁出去会主动给面色苍白缺少睡眠的年轻人让座。

因为开斗气车时常被警察拦下接受批评，又因为岁数太大被通融放走。80岁时候不再开车，花钱找个代价开着，打辆车跟在旁边看着他开，就像北野武那样。
常去的餐厅和酒吧有固定喜好的位置。如果被谁先占了，我就去硬拼一桌。

【
如何从现在就开始锻造老年榜样】
#脊柱要挺拔！#
如果身体是圣殿，那么脊柱就是圣殿的大梁。
不与三高糖尿病作战，还能保持身材的健美和挺拔，必然是常年保持着运动与伸展的习惯，而不是“食老本” 。
请看下图曾在年轻时来中国跳过“白毛女”的日本芭蕾舞演员松下洋子的照片，这张照片拍下的时候，她已经是70岁。

去年走红网络的「北京奶奶」模特队。不光是瘦，重要的是姿态的“挺拔”。脊柱健康让身体具有弹性，且轻盈。即便是坐姿，你也能看出她们挺拔、伸展、健康的脊背。

去跳舞吧！练瑜伽吧！普拉提吧！获取肌肉力量、伸展筋膜，让生命力不停歇地流动起来。
理想中的老年生活应该是以下几种状态：
1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。
我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐的每一天。
当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻的时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。
2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。
当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。
但是，退休以后的我们并不是无所事事的……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。
3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。
当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。
因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。
老年生活
4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。
家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。
当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好的生活。
我理想中的老年生活，是在我老了以后能有更多的时间做自己以前没有做过的事情，满足自己的心愿，不要让自己留有遗憾
1、吃喝不愁、住得安静、穿得暖和这是最重要的，吃不饱、穿不暖、没有立足之地肯定是不行的；然后，在身体许可的情况下，每天一包烟、二两酒、一碟花生米、一盘猪头肉也是必须的；第三，得有台电脑、手机也是5G的，可以看新闻、看视频、看电视、看电影，可以跟外界同频道、可以跟想交流的人交流交流。这几样，是最低限度了！
2、解决了基本面的前提下，有个知冷知热的老伴，一起说说话、溜溜弯、晒晒太阳，你做饭来我买菜，你洗衣来我浇花，你唱歌来我伴唱，这样就好了。少来夫妻老来伴，有个头疼脑热的，躺着起不来了，有个人端口热水、递个热毛巾、暖个热被窝，儿女成群不如老伴一个，黄金万两不如陪伴一生呀，老了老了，有个伴是最重要的了！
3、身体许可、经济许可的前提下，每年春秋两季吧，出去走走，看看祖国的美好河山、走走天下的名山大川，把年轻时候想去而没去过的地方都去去，看看，游览游览。现在动车这么快，手机无所不能了，就拿点换洗的衣服就可以动身了，不去凑热闹、不去看人头，去了一地，就住上十天半月的，慢慢品味异域的风情，看看别样的风光，这样走走，一年就有个把月都在路上了，跟老伴携手，迎着黄昏日落的余晖，应该是美滋滋的事情了！
4、其余的时光留给亲人、朋友、故交吧。每年跟兄弟姐妹聚聚，跟亲戚朋友走走，跟新朋故交坐坐，一壶老酒、一杯清茶、一宿交谈，叙叙温故知新的事，看看孙辈灿烂的笑脸，瞧瞧故地翻天的变化，谈得拢的，多走走，谈不拢的，少见面，志同道合的，还可以经常走动，经常一起搭伙过几天，搭伙做点老夫且发少年狂的事情，给老年的生活加点味精，加点佐料，也不是不可以的。
每个人都会变老。……年轻的时候，我们追求幸福甜蜜的爱情、追求事业有成。……而当我们老以后，我们同样追求美好的生活，希望自己的老年生活开心快乐每一天。
具体来说，我们理想中的老年生活应该是以下几种状态：
1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。
我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐的每一天。
当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻的时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。
2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。
当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。
但是，退休以后的我们并不是无所事事的……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。
3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。
当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。
因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。
4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。
家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。
当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好的生活。
老有所依，钱多不愁，吃嘛嘛香，病有医院！
一、在自己最为熟悉的地方实现居家养老。
如若在自己的老窝里面再有一个老伴，不仅意味着是晚年的标配，而且意味着是晚年的绝配。当然前提是需要跟老伴合得来，并且能够做到情投意合，双方既付出着彼此的付出，又收获着彼此的收获。想必没有谁比老伴照顾更用心、更方便以及更体贴，即使生病也会减轻病痛的折磨。既然有老伴为晚年保驾护航，也就不用一如既往麻烦自己的儿女，儿女应该顾及各自的家庭就顾及各自的家庭，应该顾及各自的工作就顾及各自的工作，自己跟老伴相互搀扶度过晚年是最为理想的养老模式。
二、钱对养老来说不可或缺，准备的钱争取是多多益善。
钱不要等到用的时候方恨少，有钱就能够有实力精挑细选高档的养老院，绝非被养老院选择。由此养老的环境就可以自我控制，具体到人的各个年龄阶段，有钱在不同的年龄阶段会让不同的生活环境水涨船高。钱既然是主要的物质基础，养老也就可以算作上层建筑，儿女不是养老的主力，而是只需要做到照应就可以，时间多的时候就可以多来养老院探望，时间少的时候就可以少来养老院探望，想必有儿女出面，高档的养老院就会有所忌惮，对养老来形势来说就是如虎添翼。儿女存在，形式大于意义。
三、社区养老可以在某种程度上花更少的钱，实现更高的养老水平。
社区养老就是变相的组团养老，生活所需的各式服务可以实现团购，无论是社区办的集体食堂还是社区集中雇佣的保姆，社区都可以进行把关，并且在具体实施过程当中进行监督，依据具体的服务水平实现优胜劣汰。并且社区可以定时定点组织活动，或者准时准点去身体最近不舒服，或者长年卧床不起的老年人家里探望，由此一来儿女仅仅作为养老的补充，社区为处在多种多样境遇的老年人打造出多元化的养老方式，在实现居家养老的基础上，通过集体的力量办大事。