红糖包子的热量是多少，我今天早上吃三个，跟半碗稀饭，很稀

如题所述

推荐答案 2011-01-24

红糖是每100G389大卡。面粉是每100G344大卡。
这样就可以看出你吃的包子的热量是鉴于300到400之间，
另外我想说的是~热量特别是早上吃的多的话~是有利于你的新陈代谢的，如果早上吃的少，会影响到一天的新陈代谢，是不利于减肥的，再来，值得注意的是，红糖的热量虽然比面粉的热量搞，但是，红糖的脂肪含量为0，面粉的脂肪含量为1.5，这是什么意思~就是说~红糖进入身体后事完全转化为身体的热量，而面粉则会有一部分转化为热量，另一部分转化为脂肪。至于很稀的稀饭，我可以告诉你~一般这么稀得的稀饭，如果你的新陈代谢率是正常的那么，差不多2个小时就可以消化完~不用担心。

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其他回答

第1个回答 2015-10-17

红糖的热量(以100克可食部分计)是389大卡(1627千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克红糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

第2个回答 2015-10-24

红糖是每100G389大卡。面粉是每100G344大卡。
这样就可以看出你吃的包子的热量是鉴于300到400之间，
红糖的热量：
红糖 (热量:389卡/100g)
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