降压茶是利用多种中草药制成的健康饮品，旨在帮助降低血压，缓解高血压症状。常见的降压茶包括桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、绞股蓝龙须茶以及三七花茶等。这些茶特别适合成人饮用，但请避免儿童服用。
以菊槐茶为例，它由菊花、槐花和绿茶混合而成。其制作方法是将3克菊花、槐花和绿茶放入瓷杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡5分钟，每日一剂，随时饮用，能够平肝祛风，清火降压，适合高血压患者出现头痛、头胀、眩晕等症状。
菊明降压茶由白菊花和草决明组成，10克和15克的比例，沸水冲泡后代茶频饮，这有助于清肝降压和润肠通便，特别适合高血压和习惯性便秘的人群。
三宝茶由菊花、罗汉果和普洱茶等分（或6克）制成，研成粗末后装入袋中，每袋20克，沸水冲泡，适合防治高血压、高血脂，对头痛、头晕等症状有辅助作用。
决明罗布麻茶则以炒决明子和罗布麻12克和10克的比例混合，沸水浸泡15分钟，每日饮用。此茶具有清热平肝的功效，特别适合肝阳上亢引发的高血压和头晕患者，能够显著降低血压和血脂，改善相关症状。