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高一,体育课总是看着别人打球,自己却不敢上场,我不会打球,很想打,个子也很高,上场又怕,我该怎么办
高一,体育课总是看着别人打球,自己却不敢上场,我不会打球,很想打,个子也很高,上场又怕,我该怎么办?
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推荐答案 2015-01-15
1、不会打球,可以学习打球,估计你是说的篮球,你要先会运球,自己可以找个地方练习运球
2、锻炼身体,让自己的灵活性、肌肉力量、反应速度提升上来,学习自我保护意识
3、结交一些打球的朋友,要放开,不要害羞,没有人会觉得你球打的不好而不跟你玩儿,只要你努力的想有进步,大家都愿意跟你玩儿
4、给自己鼓足勇气,让自己走上球场,和大家切磋,熟悉了以后就好玩儿了
5、其实这都非常简单,不信你去试试看
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第1个回答 2015-01-15
中午休息时多练练不是专业的谁会打高个子站篮筐底下都是威慑
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