情商测试题测测你是哪个水平的

如题所述

情商,即情绪智力,它涵盖了个人的情绪理解、情感调节、社交技能和自我意识等方面。通过完成以下情商测试题,你可以了解自己的情商水平。
1. 我有能力克服各种困难:
- A. 是的
- B. 不一定
- C. 不是
2. 如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:
- A. 和从前相仿
- B. 不一定
- C. 和从前不一样
3. 一生中,我觉得自己能达到我所预想的目标:
- A. 是的
- B. 不一定
- C. 不是的
4. 不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:
- A. 不是的
- B. 不一定
- C. 是的
5. 在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:
- A. 从未如此
- B. 偶尔如此
- C. 有时如此
6. 当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:
- A. 我仍能专心工作
- B. 介于A、C之间
- C. 我不能专心且感到愤怒
7. 我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:
- A. 是的
- B. 不一定
- C. 不是的
8. 我热爱所学的专业和所从事的工作:
- A. 是的
- B. 不一定
- C. 不是的
9. 气候的变化不会影响我的情绪:
- A. 是的
- B. 介于A、C之间
- C. 不是的
10. 我从不因流言蜚语而生气:
- A. 是的
- B. 介于A、C之间
- C. 不是的
11. 我善于控制自己的面部表情:
- A. 是的
- B. 不太确定
- C. 不是的
12. 在就寝时,我常常:
- A. 极易入睡
- B. 介于A、C之间
- C. 不易入睡
13. 有人侵扰我时,我:
- A. 不露声色
- B. 介于A、C之间
- C. 大声抗议,以泄己愤
14. 在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:
- A. 不是的
- B. 介于A、C之间
- C. 是的
15. 我常常被一些无谓的小事困扰:
- A. 不是的
- B. 介于A、C之间
- C. 是的
16. 我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:
- A. 不是的
- B. 不太确定
- C. 是的
17. 我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:
- A. 从来没有
- B. 偶尔有过
- C. 这是常有的事
18. 有一种食物使我吃后呕吐:
- A. 没有
- B. 记不清
- C. 有
19. 除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:
- A. 没有
- B. 记不清
- C. 有
20. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:
- A. 从来没有想过
- B. 偶尔想到过
- C. 经常想到
21. 我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:
- A. 否
- B. 说不清楚
- C. 是
22. 每天我一回家就立刻把门关上:
- A. 否
- B. 不清楚
- C. 是
23. 我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:
- A. 否
- B. 偶尔是
- C. 是
24. 当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:
- A. 否
- B. 偶尔是
- C. 是
25. 我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:
- A. 否
- B. 偶尔是
- C. 是
计分时,请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。
第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
根据你的得分,可以判断你的情商水平:
- 一、高情商:如果你的EQ在150分以上,你是情商高手。你尊重所有人的人权和人格尊严,不将自己的价值观强加于他人,对自己有清醒的认识,能承受压力,自信而不自满,人际关系良好,和朋友或同事能友好相处,善于处理生活中遇到的各方面的问题,认真对待每一件事情。
- 二、较高情商:如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高。你是负责任的“好”公民,自尊,有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染,比较自信而不自满,较好的人际关系,能应对大多数的问题,不会有太大的心态压力。
- 三、较低情商:如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,易受他人影响,自己的目标不明确,比低情商者善于原谅,能控制大脑,能应付较轻的焦虑情绪,把自尊建立在他人认同的基础上,缺乏坚定的自我意识,人际关系较差。
- 四、低情商:测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,自我意识差,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,无责任感,爱抱怨。
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