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哪种植物油蛋白质比较少?本人不能摄入蛋白质太多 求教了
如题所述
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推荐答案 2014-01-19
植物油一般都不含蛋白质,因为会造成沉淀,所以在油脂精制过程大部分都去掉了,你看标示就知道了。
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http://66.wendadaohang.com/zd/nUU2nUp9pvs2p2DsUix.html
其他回答
第1个回答 2014-01-19
买精炼油而非压榨油即可。
第2个回答 2014-01-19
空心菜,白菜,春菜
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花生油、大豆油、玉米油有
什么
区别?平时家常
吃哪种
经济又实惠?
答:
豆油除含有脂肪外
,在加工过程中还带进一些非油物质,在未精炼的毛油中含有1%-3%的磷脂,0.7%-0.8%的甾醇类物质以及少量蛋白质和麦胚酚等物质。玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸,主要为油酸和亚油酸,能够降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用...
减肥
吃什么油比较
好?
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人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这一养生经验是有道理的。 早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要适当地增加一些含
蛋白质
丰富的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准,从而使人精神振奋,能精力充沛地工作学习。 午餐...
花生油、菜籽油、大豆油,
哪种
更健康呢?医生:这三
种油
趁早拉黑
答:
但是,
棕榈油含有更多的饱和脂肪酸
。它的摄入容易增加患肥胖症、高脂血症等心脑血管疾病的风险。严格来说,应该禁止或少量摄入。建议少吃户外油炸食品,以降低现实生活中的风险。调和油往往是由两种以上精炼油调和而成,很多人都以为这种食用油营养价值更高,但是消费者无法确定调和油中的食用油比例。很多...
什么食用油比较
好
答:
第一名:橄榄油,茶籽油
。这两种油都含有大量的油酸,具有降血脂、抗凝血的作用,对预防动脉粥样硬化斑块非常有帮助。第二名:花生油、芝麻油、菜籽油。这三种油最重要的特点是香气浓郁,其中芝麻油富含维生素E、芝麻素、芝麻酚、植物甾醇等。,对预防心血管疾病有好处。第三名:大豆油、玉米油、葵花籽油...
炒菜到底用
什么油
最健康?
答:
且口感香浓非常适合炒菜。但是,花生油中还含有亚油酸,过量
摄入可能
会增加身体中不良胆固醇的含量。除此之外,其他的油类如亚麻油、麻油等也有各自的特点和适用范围。总之,炒菜所用的油应该多样化,根据食材和烹饪方法的不同选择不同的油,避免长时间食用同一种油,有利于减少摄入的有害物质的含量。
花生油,菜籽油,玉米油,葵花油
哪种油
更好,为什么?
答:
●菜籽油、玉米油、葵花籽油,都有转基因。尽管有严格管理,不许进入人的食用范围,但是,没谁敢说清楚哪是哪不是。●炼油方法也值得一说。精炼
油很
干净,只剩油脂,转基因成分、黄曲霉素、以及农药残留,重金属除草剂等所有有害物质都没了。可是却有浮选剂残留,也没了
植物油
的味道。最后说怎么选择...
大家正在搜
人每天摄入多少植物油
植物油里有蛋白质吗
植物油富含蛋白质吗
植物油蛋白质含量高吗
植物油的蛋白质含量表
植物油属于脂肪还是蛋白质
菜籽油的蛋白质含量是多少
食用油含蛋白质多还是脂肪多
大豆油蛋白质含量是多少
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