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高中生学习压力大 用脑多,感觉每天大脑很累 怎样休息大脑?有什么好方法?
如题所述
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推荐答案 2014-08-13
我有一阶段压力最大的时候,每天睁眼闭眼都在做一样的事情,感觉永远也做不完了。很心塞。后来睡觉前开始听一些宫崎骏电影的音乐来放空大脑,因为感觉那个音乐比较纯净吧,后来我就熬到考试了毕业了OTL。回想起来那段努力的日子既痛苦又充实。现在想想还应该再努力一点起码能考上个比现在好一点的学校。唉~高中生要好好努力啊!这点压力比起以后还是小巫。
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其他回答
第1个回答 2014-08-13
适当的进行体育锻炼,慢跑或爬楼梯,注意睡眠质量。
第2个回答 2014-08-13
听听音乐,适当放松,做学生的不容易。
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