祖玛办？洗牙前后要注意什么呢？最近长草要洗牙 最近看同事都去单位旁边的口腔医院去洗牙，然后我就开始长草洗牙了，我没洗过牙，但是同事回来分享说自己洗掉多少牙结石什么的，我觉得自己肯定有，我20多岁从来没洗过，肯定也会有牙结石，可是我听说洗牙会损害牙齿，洗牙前后要注意什么呢？才能减少对牙齿的损伤，还有洗牙会不会特别疼啊，会不会流好多血的呀，好害怕，又想去，特别纠结。