最新的人体血压标准检测是多少呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：人们在生活当中一定要爱惜自己的身体，同时也要做一些对身体有益的运动，讲究合理饮食，同时也要按时去医院做好体检，让自己的身体变得更加健康。

一、人体正常血压标准是多少

人体正常的血压标准应为<130/80mmHg。高血压诊断以诊室血压为主，140/90mmHg在家庭自测血压中，正常范围应<130/80mmHg，此为白天的正常数值。如果为夜间测量，较好的是<120/70mmHg。美国的诊断标准更为严格，当>130/80mmHg时，也可以考虑为高血压，并且这部分人群是高危人群，如以前有过冠心病、放置支架或曾患心肌梗死，血压都应低于130/80mmHg才较为合适。

二、人体血压偏高的危害 

人们出现高血压的危害是比较多的，血压过高不仅会对人们的心脏和大脑产生严重的影响，还会让自己的肾脏等不同器官的压力逐渐增强，从而会引发人们出现脑出血和脑中风以及冠心病等相关的疾病，而且血压太高了 也会让患者的全身小动脉血管发生痉挛，时间久了 就会导致人们的动脉管壁纤维化，以及血管腔狭窄。

三、如何预防血压偏高

想要在日常生活当中预防血压升高，可以控制自己的饮食，在吃东西的时候一定不要放太多的盐，而且也要少吃腌制的东西，以清淡饮食为主，同时也不能吃太油腻的东西。可以适当的多吃一些含有钾以及维生素的食物，也要注意自己的生活方式，在没事的时候适当的进行运动，避免过度肥胖，在生活当中也要保持自己的睡眠，同时也要树立一个良好的心态。

Answer 2

最新的人体血压标准检测就是130~140毫米汞柱之间，如果用测压仪器测出血压超过这个标准的话，那么就算是高血压。

Answer 3

根据最新的数据显示，人体最新的血压标准保持在80~110左右，而每个人的身体体质不一样，所要求的血压标准也就不一样。

Answer 4

人体正常的血压标准应为<130/80mmHg，夜间测量，血压较好的是<120/70mmHg。