孕晚期还在上班的孕妇应该注意哪些事情？

Question

如题所述

Answer 1

孕晚期上班应该注意什么事项？

女性在怀孕期免疫功能比较差，要注意劳逸结合，尤其在晚期，工作时不能过度的劳累。孕晚期工作和生活应该注意劳逸结合，及时缓解精神和生活方面的压力。学会调节压抑的情绪。可适当进行一些户外活动，工作时要注意劳逸结合，不可过劳累，保证充足的睡眠。

1.孕晚期工作场所存在风险，也要注意。不要坐带滑轮的转椅，以免失衡、跌倒。复印机也会释放少量有毒气体，危害孕妇和宝宝的健康，因此，少与复印机打交道。

2.多晒太阳，防缺钙。如果条件许可的话，最好将办公室的座位调到向阳的位置。每天午休或其他休息时间，多到阳台等室外场所晒晒日光浴。

3.怀孕中晚期会出现浮肿的现象。要避免久坐，最好每工作一小时便做一些伸展或者像按摩小腿的动作，以减少浮肿。

4.无论如何不要穿高跟鞋。要穿宽大的坡跟鞋。也不要穿太紧的袜子。减轻浮肿带来的沉重感。

Answer 2

孕晚期上班应该注意什么事项？

女性在怀孕期免疫功能比较差，要注意劳逸结合，尤其在晚期，工作时不能过度的劳累。

孕晚期工作和生活应该注意劳逸结合，及时缓解精神和生活方面的压力。学会调节压抑的情绪。可适当进行一些户外活动，工作时要注意劳逸结合，不可过劳累，保证充足的睡眠。

1.孕晚期工作时不仅要避免身体上的劳累，还要避免精神方面的疲劳。要注意缓解精神和工作上的压力，及时调理压抑的情绪。在工作时应当适度的降低工作强度。

2.如果条件许可的话，最好将办公室的座位调到向阳的位置。每天午休或其他休息时间，多到阳台等室外场所晒晒日光浴。

3.怀孕中晚期会出现浮肿的现象。要避免久坐，最好每工作一小时便做一些伸展或者像按摩小腿的动作，以减少浮肿。

4.无论如何不要穿高跟鞋。要穿宽大的坡跟鞋。也不要穿太紧的袜子。减轻浮肿带来的沉重感。

Answer 3

1、 注意好工作强度，以免压力过大。对于怀孕的女性来说，妊娠期间保持身体健康，维护胎儿的健康成长才是首要的任务，并且孕妇相对于来说在身体条件上也不如正常的女性。而在过高的工作强度之下，就很容易影响到孕妇们日常的身体健康，甚至会出现一些不良的情绪问题。因此，孕妈们在日常的工作中一定要注意好量力而行，在面对一些工作量比较大，并且容易让人有紧急、焦虑情绪产生的工作内容，一定要做好自己孕期和工作之间的平衡和协调。如果工作量实在是不适合孕期状态，更建议宝妈们向公司申请产假。
2、注意好日常的作息时间，避免熬夜、睡眠不足。现在的工作状态，偶尔加个班、熬个夜也是比较常见的问题，但这都是相对于没有怀孕的人来说的。如果是孕妈、尤其是到了孕晚期的妈妈来说，还在为工作熬夜、消耗睡眠时间是对胎儿很大的伤害，睡眠不足会带来的身体和精神的疲惫，同时还会影响到胎儿的正常发育。所以，对于孕妈们来说，孕晚期可以继续保持上班的状态，但一定要注意好自己日常的生活作息，对于孕妇来说，每天的休息时间最好是能够在8个小时以上。并且还要有规律的睡眠作息，因为这不仅仅是为了身体健康，还会影响到胎儿的生活节律。
3、上下班注意选择比较舒适的交通工具，避免突发意外。对于怀孕的妈妈们来说，到了孕晚期之后肚子都已经非常大了，日常的生活中也需要注意避免肚子上的碰撞和挤压的问题。而还在坚持上班的妈妈们就需要留意出行安全的问题，上下班的时间都比较拥挤，各个地铁、公交车也都是处于乘坐的高峰期，人流量都比较多。孕妇们如果每天都要和其他人一起挤公交、挤地铁难免会发现一些碰撞和挤压的意外，并且人群汹涌孕妇在其中也容易有危险。
所以，上下班的时候就要尽量选择舒适、空间比较大的交通工具出行，比如打的或者是自己开私家车，亦或者是错峰出行都更能保证安全。
重要提示：在怀孕期间，如果身体条件允许并且工作量也适宜的话，孕妇们保持工作的状态是有利于孕期身心健康的。但是在孕晚期的工作中，就需要注意好工作强度不能够太高，日常要注意好睡眠作息，并且上下班的出行交通安全也一定要注意好。

Answer 4

下面给大家说说需要注意的一些问题:
1、每天认真数好胎动。
一旦胎动多了过少了，都属于异常，要尽快到医院急诊检查。
2、自己和陪产家属及时做核酸，保证核酸一直在有效期内。
现在医院没有有效核酸报告，都不让住院，只能去急诊。很多就有前一天核酸报告刚失效，准备第二天早上去做核酸，结果早.上就发动了，还没来得及做核酸，孩子就生在急诊了。
还有突然遇到状况需要紧急剖腹产的，因为家属没有核酸报告没法进去签字的，折腾的不行。
3、准备好待产包。
把待产需要用到的东西，打包装箱好，保证随时发动都可以随时拎包就走。
4、上下班路上注意安全。
如果条件允许最好能让老公开车接送。如果自己坐公共交通，尽量避开高峰期。
如果上班路上时间比较久，要特别注意。有的孕妇坐公交或者坐地铁，戴口罩时间久了就喘不过气来。
5、一旦有见红或规律宫缩，要尽快去医院。
见红或规律宫缩是临产征兆，要尽快拿着待产包，去医院办理住院手续，在医院呆着准备生产
6、准备好补充营养的东西
孕妇一定要补充营养，可以喝孕妇配方羊奶粉，比较易消化吸收。宝宝出生后尽量让多吮吸母乳，尽快下奶，如果奶水不足，给宝宝喝的第一口奶可以选择易消化吸收，不易过敏的配方羊奶粉为好！

Answer 5

因为孕妇到达孕晚期的时候，身体正直特殊的情况，所以要上班的话，必须额外注意，如果孕晚期的孕妇上班的时间可以让准妈妈得到适当的运动，为生产做好准备，不过准妈妈也要衡量一下自己的身体情况，特别是自己胎儿的胎位问题，比如胎位不适合过多的运动，所以一定要在之前咨询一下医生，另外，如果是文职类的工作，要注意，不要精神上过度的疲劳，要确保有足够的时间休息，如果是需要长时间站立的体力劳动，同样也是需要与丧尸商量是否可以适当的调整工作量，避免过度疲劳自己身体出现早产的征兆，并且因为孕晚期的准妈妈精神压力比较大，上班可以适当的舒缓自己紧张的心情，一定程度上也可以避免产前的抑郁症，如果说是怀的二胎的话，那么有可能还会害怕新宝宝的到来，会给大宝带来不好的影响，所以，对于孕晚期的孕妇，对于一个新宝宝即将诞生，肯定会为家庭带来新的变化，也会在一定程度上带来新的冲击，加之孕妇激素的变化，这时候上班可以帮助调剂紧张的心情，不过妈妈在职场上上班的时候也别忘了为自己临产做好充分的准备，如果有什么不好的征兆，一定要提前去医院进行就医，一定不要勉强自己，比如出现肚子痛，见红破水，胎动异常等，因为孕晚期是一个非常危险的时期，所以有任何异常的情况都不要犹豫，立即球衣才是最好的，总之，作为一个孕晚期的准妈妈来说，在上班的时候，如果说是文职工作的，需要用大量脑力劳动，注意精神，要有一定的放松，避免过度的紧张，如果说是体力劳动较大的准妈妈，只需要注意劳逸结合，要充分的休息，要根据自己身体的状况来做一些力所能及的工作