一、首先是心态
既然是被债务缠身，痛苦，烦躁是必然的，但是这样长期下去，不会有更好的结果，只会让自己越陷越深。那么就需要我们调整好心态，不去想这些烦心事，让自己的心情轻松下来，多看看书，看看一些失败的人如何翻身的励志文章，多看一些心灵鸡汤，多和一些充满正能量的人相处。
二、对债务的清晰处理
像一些信用卡和银行贷款这些上征信的最好和银行沟通，如果自己确实没能力偿还，可以通过协商制定长期分期还款计划，注重说明自己有强烈的还款意愿，如果银行不同意，那就没办法，只能随他们处理。
也许你是害怕起诉，律师诉讼，其实不要过度担心，即使走到法院，也会根据你的实际情况给予商议处理。当然如果亲戚朋友可以借钱帮助你解决会更好，毕竟欠家人的总比欠别人的好。
也可以利用一种借贷理财产品来补上另一种借贷理财产品的借款，比如用京东金条来还蚂蚁借呗，或者用微粒贷的额度来还信用卡的欠款，如果不懂的话可以评论区问小梨哦。
三、对网贷的欠款
分清上征信和不上征信的，上征信的最好想办法归还，如果还不上还是得协商处理，慢慢的还，对于那些不上征信的（小梨前面有发布过关于上征信的文章哦）。如果连银行的借款都还不上，那么这些借贷产品就可以先放一放。
四、审视自己，如何去赚钱养活自己
要么创业要么打工，要清楚自己的能力和定位，如果你觉得自己脑瓜子很灵活，对社会的发展状况有一定的预判，你可以尝试下创业，毕竟创业弹性大，结果好则发家致富，坏则关门停业，债台高筑，但是你还年轻，不乏重头再来的勇气，没有大落哪来的大起，几乎没有不经历过失败的创业
既然是被债务缠身，痛苦，烦躁是必然的，但是这样长期下去，不会有更好的结果，只会让自己越陷越深。那么就需要我们调整好心态，不去想这些烦心事，让自己的心情轻松下来，多看看书，看看一些失败的人如何翻身的励志文章，多看一些心灵鸡汤，多和一些充满正能量的人相处。
二、对债务的清晰处理
像一些信用卡和银行贷款这些上征信的最好和银行沟通，如果自己确实没能力偿还，可以通过协商制定长期分期还款计划，注重说明自己有强烈的还款意愿，如果银行不同意，那就没办法，只能随他们处理。
也许你是害怕起诉，律师诉讼，其实不要过度担心，即使走到法院，也会根据你的实际情况给予商议处理。当然如果亲戚朋友可以借钱帮助你解决会更好，毕竟欠家人的总比欠别人的好。
也可以利用一种借贷理财产品来补上另一种借贷理财产品的借款，比如用京东金条来还蚂蚁借呗，或者用微粒贷的额度来还信用卡的欠款，如果不懂的话可以评论区问小梨哦。
三、对网贷的欠款
分清上征信和不上征信的，上征信的最好想办法归还，如果还不上还是得协商处理，慢慢的还，对于那些不上征信的（小梨前面有发布过关于上征信的文章哦）。如果连银行的借款都还不上，那么这些借贷产品就可以先放一放。
四、审视自己，如何去赚钱养活自己
要么创业要么打工，要清楚自己的能力和定位，如果你觉得自己脑瓜子很灵活，对社会的发展状况有一定的预判，你可以尝试下创业，毕竟创业弹性大，结果好则发家致富，坏则关门停业，债台高筑，但是你还年轻，不乏重头再来的勇气，没有大落哪来的大起，几乎没有不经历过失败的创业
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-02
1、首先调整好心态，看到事物的积极面。问题意味着机遇。首先对自己要有信心，放弃头脑里那些负面的想法。负面想法无法给你带来转机，但积极的想法可以。所以，在处于人生困境中时，一定要先调整心态，保持积极。
2、有了积极的自我肯定，接下去突破自我。寻找一个心灵的寄托，特别是在你独自一人奋斗的路途上时。停止自我怀疑、灰心丧气，打起斗志，设定新的目标。追随新的生活方向。
3、好好修养一小段时间。保重身体。这段时间用于调整心态，端正好心态以新的精神面貌迎接生活中的挑战。吸收一些新的想法。从书籍、网络资源中获取新想法，新的行动带来新的结果。抱着试错的良好心态迎接失败，吸取经验教训。
4、选定一个目标，立刻付诸行动，然后看看结果如何。对你来说，不做出任何决定比作出一个错误的决定损失更大。因为即使你失败了，你总可以学到什么，但如果你什么也不做的话，就什么收获也不会有，更别谈成功了。
5、花一段时间，静下心来，列出你想在人生中实现的目标。这段时间是非常值得的，因为这是一次对你以往的人生做总结和对将来的生活作展望的时间。拿出一张纸，写下你最想完成的10件事情。
但是任何人都精力有限，时间紧缺，所以你需要删减这份清单。删去较次要的事项，留下1件或两件事情。这就是你走出困境的方法，去追求这个目标。
其实有时候想走出人生的低谷，有时候单靠自己的力量是很难的，在自己能力不足的情况下，要积极地想办法，寻求帮助，同时懂得合作才能更好地发挥力量和优势。
2、有了积极的自我肯定，接下去突破自我。寻找一个心灵的寄托，特别是在你独自一人奋斗的路途上时。停止自我怀疑、灰心丧气，打起斗志，设定新的目标。追随新的生活方向。
3、好好修养一小段时间。保重身体。这段时间用于调整心态，端正好心态以新的精神面貌迎接生活中的挑战。吸收一些新的想法。从书籍、网络资源中获取新想法，新的行动带来新的结果。抱着试错的良好心态迎接失败，吸取经验教训。
4、选定一个目标，立刻付诸行动，然后看看结果如何。对你来说，不做出任何决定比作出一个错误的决定损失更大。因为即使你失败了，你总可以学到什么，但如果你什么也不做的话，就什么收获也不会有，更别谈成功了。
5、花一段时间，静下心来，列出你想在人生中实现的目标。这段时间是非常值得的，因为这是一次对你以往的人生做总结和对将来的生活作展望的时间。拿出一张纸，写下你最想完成的10件事情。
但是任何人都精力有限，时间紧缺，所以你需要删减这份清单。删去较次要的事项，留下1件或两件事情。这就是你走出困境的方法，去追求这个目标。
其实有时候想走出人生的低谷，有时候单靠自己的力量是很难的，在自己能力不足的情况下，要积极地想办法，寻求帮助，同时懂得合作才能更好地发挥力量和优势。
第2个回答 2022-03-02
我们在迷茫的时候应该怎样平顺过度呢？笔者认为有以下几点：
一、多读书，汲取知识！而且一定要学习自己感兴趣的或者对自己职业生涯有帮助的书，以及树立人生格局的书，他会让我们放眼更大的世界，壮大格局，找到人生方向，武装自己！
二、多和朋友聊天，深度沟通。这样的朋友有几个方面的画像，其一：方向明确并有一定格局；其二：在某一领域有所成就，其三：充满正能量。满足其中大于等于一条即可，如若不是，视为无意义社交。另外，切忌酒桌上的沟通，酒桌上才能谈的，往往都是泛泛之交，不能真正为你提供什么帮助；
三、试着来一场说走就走的旅行。在迷茫的时候，不如尝试着去远足，放怀天地间，心静自悠然。迷茫往往是心境中的东西太杂太乱，让我们纠结，那不如将这些繁琐全部倾倒了，再重新装进去纯粹的东西，纯粹的追求。
四、多与家人沟通：无论是父母也好，爱人和子女也好，他们都是我们的强大后盾力量。哪怕父亲并没有很高的学历，也可能没有精彩的阅历，但是总能告诉你一些话糙理不糙的道理；哪怕爱人没有更多鼓励的话语，一个拥抱就够。家庭能让人充满力量，前行无惧。俗话说家和万事兴，道理一点不假。
五、寻找自己最初的梦想：迷茫往往是因为遗忘初心，同时在渐行渐远中身心渐疲，为了一些眼前的追求，牺牲了一生所爱。一定要找回自己的梦想，并有为之付出一生的决心和勇气，你在所走的每一步，每一个行为和动作都是为了实现这个梦想，这样便不会感到迷茫，而是真正的找到了人生的意义。
六、坚持锻炼：锻炼身体，除了能保证我们良好的身体机能，同时能激活我们的大脑神经元，让我们在拥有一个强健的身体面试挑战的同时，还能保持清醒睿智的大脑，帮助我们走出迷茫！
一、多读书，汲取知识！而且一定要学习自己感兴趣的或者对自己职业生涯有帮助的书，以及树立人生格局的书，他会让我们放眼更大的世界，壮大格局，找到人生方向，武装自己！
二、多和朋友聊天，深度沟通。这样的朋友有几个方面的画像，其一：方向明确并有一定格局；其二：在某一领域有所成就，其三：充满正能量。满足其中大于等于一条即可，如若不是，视为无意义社交。另外，切忌酒桌上的沟通，酒桌上才能谈的，往往都是泛泛之交，不能真正为你提供什么帮助；
三、试着来一场说走就走的旅行。在迷茫的时候，不如尝试着去远足，放怀天地间，心静自悠然。迷茫往往是心境中的东西太杂太乱，让我们纠结，那不如将这些繁琐全部倾倒了，再重新装进去纯粹的东西，纯粹的追求。
四、多与家人沟通：无论是父母也好，爱人和子女也好，他们都是我们的强大后盾力量。哪怕父亲并没有很高的学历，也可能没有精彩的阅历，但是总能告诉你一些话糙理不糙的道理；哪怕爱人没有更多鼓励的话语，一个拥抱就够。家庭能让人充满力量，前行无惧。俗话说家和万事兴，道理一点不假。
五、寻找自己最初的梦想：迷茫往往是因为遗忘初心，同时在渐行渐远中身心渐疲，为了一些眼前的追求，牺牲了一生所爱。一定要找回自己的梦想，并有为之付出一生的决心和勇气，你在所走的每一步，每一个行为和动作都是为了实现这个梦想，这样便不会感到迷茫，而是真正的找到了人生的意义。
六、坚持锻炼：锻炼身体，除了能保证我们良好的身体机能，同时能激活我们的大脑神经元，让我们在拥有一个强健的身体面试挑战的同时，还能保持清醒睿智的大脑，帮助我们走出迷茫！
第3个回答 2022-03-02
亲人，朋友。时间，信念，读书，旅行，运动都将陪你支撑一个人走过人生的低谷和迷茫。
能够帮助你支撑低谷，人生的低谷都是要靠自己一个人走的，这个时候的能量来自于时间，信念，理想，爱好等等，每个人都不一样，每个人又都一样。
多与家人沟通：无论是父母也好，爱人和子女也好，他们都是我们的强大后盾力量。哪怕父亲并没有很高的学历，也可能没有精彩的阅历，但是总能告诉你一些话糙理不糙的道理；
哪怕爱人没有更多鼓励的话语，一个拥抱就够。
坚持锻炼：锻炼身体，除了能保证我们良好的身体机能，同时能激活我们的大脑神经元，让我们在拥有一个强健的身体面试挑战的同时，还能保持清醒睿智的大脑，帮助我们走出迷茫！
选定一个目标，立刻付诸行动，然后看看结果如何。对你来说，不做出任何决定比作出一个错误的决定损失更大。
因为即使你失败了，你总可以学到什么，但如果你什么也不做的话，就什么收获也不会有，更别谈成功了。
多读书，汲取知识！而且一定要学习自己感兴趣的或者对自己职业生涯有帮助的书，以及树立人生格局的书，他会让我们放眼更大的世界，壮大格局，找到人生方向，武装自己！
能够帮助你支撑低谷，人生的低谷都是要靠自己一个人走的，这个时候的能量来自于时间，信念，理想，爱好等等，每个人都不一样，每个人又都一样。
多与家人沟通：无论是父母也好，爱人和子女也好，他们都是我们的强大后盾力量。哪怕父亲并没有很高的学历，也可能没有精彩的阅历，但是总能告诉你一些话糙理不糙的道理；
哪怕爱人没有更多鼓励的话语，一个拥抱就够。
坚持锻炼：锻炼身体，除了能保证我们良好的身体机能，同时能激活我们的大脑神经元，让我们在拥有一个强健的身体面试挑战的同时，还能保持清醒睿智的大脑，帮助我们走出迷茫！
选定一个目标，立刻付诸行动，然后看看结果如何。对你来说，不做出任何决定比作出一个错误的决定损失更大。
因为即使你失败了，你总可以学到什么，但如果你什么也不做的话，就什么收获也不会有，更别谈成功了。
多读书，汲取知识！而且一定要学习自己感兴趣的或者对自己职业生涯有帮助的书，以及树立人生格局的书，他会让我们放眼更大的世界，壮大格局，找到人生方向，武装自己！
第4个回答 2022-03-02
我们在迷茫的时候应该怎样平顺过度呢？笔者认为有以下几点：
一、多读书，汲取知识！而且一定要学习自己感兴趣的或者对自己职业生涯有帮助的书，以及树立人生格局的书，他会让我们放眼更大的世界，壮大格局，找到人生方向，武装自己！
二、多和朋友聊天，深度沟通。这样的朋友有几个方面的画像，其一：方向明确并有一定格局；其二：在某一领域有所成就，其三：充满正能量。满足其中大于等于一条即可，如若不是，视为无意义社交。另外，切忌酒桌上的沟通，酒桌上才能谈的，往往都是泛泛之交，不能真正为你提供什么帮助；
三、试着来一场说走就走的旅行。在迷茫的时候，不如尝试着去远足，放怀天地间，心静自悠然。迷茫往往是心境中的东西太杂太乱，让我们纠结，那不如将这些繁琐全部倾倒了，再重新装进去纯粹的东西，纯粹的追求。
四、多与家人沟通：无论是父母也好，爱人和子女也好，他们都是我们的强大后盾力量。哪怕父亲并没有很高的学历，也可能没有精彩的阅历，但是总能告诉你一些话糙理不糙的道理；哪怕爱人没有更多鼓励的话语，一个拥抱就够。家庭能让人充满力量，前行无惧。俗话说家和万事兴，道理一点不假。
五、寻找自己最初的梦想：迷茫往往是因为遗忘初心，同时在渐行渐远中身心渐疲，为了一些眼前的追求，牺牲了一生所爱。一定要找回自己的梦想，并有为之付出一生的决心和勇气，你在所走的每一步，每一个行为和动作都是为了实现这个梦想，这样便不会感到迷茫，而是真正的找到了人生的意义。
六、坚持锻炼：锻炼身体，除了能保证我们良好的身体机能，同时能激活我们的大脑神经元，让我们在拥有一个强健的身体面试挑战的同时，还能保持清醒睿智的大脑，帮助我们走出迷茫！
一、多读书，汲取知识！而且一定要学习自己感兴趣的或者对自己职业生涯有帮助的书，以及树立人生格局的书，他会让我们放眼更大的世界，壮大格局，找到人生方向，武装自己！
二、多和朋友聊天，深度沟通。这样的朋友有几个方面的画像，其一：方向明确并有一定格局；其二：在某一领域有所成就，其三：充满正能量。满足其中大于等于一条即可，如若不是，视为无意义社交。另外，切忌酒桌上的沟通，酒桌上才能谈的，往往都是泛泛之交，不能真正为你提供什么帮助；
三、试着来一场说走就走的旅行。在迷茫的时候，不如尝试着去远足，放怀天地间，心静自悠然。迷茫往往是心境中的东西太杂太乱，让我们纠结，那不如将这些繁琐全部倾倒了，再重新装进去纯粹的东西，纯粹的追求。
四、多与家人沟通：无论是父母也好，爱人和子女也好，他们都是我们的强大后盾力量。哪怕父亲并没有很高的学历，也可能没有精彩的阅历，但是总能告诉你一些话糙理不糙的道理；哪怕爱人没有更多鼓励的话语，一个拥抱就够。家庭能让人充满力量，前行无惧。俗话说家和万事兴，道理一点不假。
五、寻找自己最初的梦想：迷茫往往是因为遗忘初心，同时在渐行渐远中身心渐疲，为了一些眼前的追求，牺牲了一生所爱。一定要找回自己的梦想，并有为之付出一生的决心和勇气，你在所走的每一步，每一个行为和动作都是为了实现这个梦想，这样便不会感到迷茫，而是真正的找到了人生的意义。
六、坚持锻炼：锻炼身体，除了能保证我们良好的身体机能，同时能激活我们的大脑神经元，让我们在拥有一个强健的身体面试挑战的同时，还能保持清醒睿智的大脑，帮助我们走出迷茫！
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