第1个回答 2022-09-11
患者可以通过以下几种方式来提高精子的活力：1、患者可以通过进行运动，来提高自身的体质，从而达到提高精子活力的作用；2、患者还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌类药物进行治疗；3、患者要减少穿紧身内裤，可以有效地提高精子的活力。除此之外，患者还要改变以前不正确的生活习惯，因为作息混乱会导致精子的活力下降。日常生活中，患者需要做到规律作息，做到早睡早起。并且注意个人卫生，并且对下体进行清洗，让其保持干燥，同时还要做到勤换洗内裤，防止出现细菌感染。饮食上，患者还要注意营养均衡，还要多吃新鲜的蔬菜水果，如桑葚、韭菜等，及时补充身体所需要的营养，减少食用含辛辣刺激性的食物。除此之外，患者还要有规律地进行性生活，不可以过度频繁，以免影响精子的质量和活性。切记，患者不可乱服用药物，更不可以相信土配方，以免给身体造成影响。
第2个回答 2022-09-19
精子成活率对患者的影响是不容忽视的，尤其是会影响患者出现不育的情况，严重的情况会影响患者的家庭和睦，甚则导致家庭破裂的后果，因此，对于精子成活率低的问题要提高警惕，患病后积极的治疗是很有必要的，那么怎样提高精子成活率?
方法1、一定要注意日常的生活习惯，良好的生活习惯会使人们受益一生，不良的生活习惯会导致人们生病，对于精子成活率的问题也不例外，精子成活率低，不良的生活习惯是常见的原因之一，若是男性经常的酗酒，没节制的吸烟，或是过食辛辣刺激的食物，或是经常的久坐等，这些不良的生活习惯会导致男性的精子的活力逐渐的下降，因此，大家要注意避免这些的不良的诱发的因素。
方法2、不洁的夫妻生活会影响精子的活力：若是夫妻的性生活不卫生，会导致夫妻出现生殖器感染的情况，这些病菌会对精子有很大的杀伤性，此外不节制性生活，也会影响男性的精子的活力的，因此，要注意性生活的卫生，养成良好的性生活习惯，远离精子成活率低的困扰。
方法3、避免高温：高温的环境不利于精子的成活，也会降低精子的生成能力，因此大家要尽量的避免高温的环境对于精子的影响，主要是尽量的避免高温蒸、洗高温热水澡等。
方法4、放松心态：不良的情绪对男性的精子也有很大的影响，因此男性朋友要注意保持良好的精神状态，避免精神紧张，精神压力过大的情况本回答被网友采纳
第3个回答 2022-09-19
很多朋友都想问，如何提高精子活力？临床上见到弱精子症的病人是非常多的，如何提高精子活力也是有多种方法。尽可能提高整体的健康水平，如果没有一个整体健康水平比较高的这种情况，我们再去提高所谓的精子活力也可以说是无米之炊，这是第一。第二、提高精子活力我们还需要明确一下，导致精子活力降低的原因，比如比较常见的精索静脉曲张、高泌乳素血症等等，我们要除外这些可能导致精子活力下降的原因，之后才能够很好的去治疗。第三、还可以建议大家可以服用一些提高精子活力的药物或补品，比如含锌的补品，以及维生素E、C以及肉碱类的一些药物或补品，都是可以在一定程度上提高精子的活力。但是还是要告诉大家一下，提高精子活力是比较漫长的，一般情况下可能需要治疗3-6个月，甚至更长的时间，才可能在一定程度上提高精子活力。在生活护理方面是需要自己尽量别让腹部长时间的受高温刺激，而且需要尽量别熬夜，适当的锻炼，改善个人的身体体质。饮食方面不可以吃一些辛辣刺激的食物，同时还需要禁止抽烟喝酒，以减少食物对于精子质量的影响。要多吃一些维生素E以及微量元素较为丰富的食物，在药物方面可以选择一些具有改善精子质量作用的药物比较常用的有左卡尼汀口服液，复方玄驹胶囊等等。本回答被网友采纳