第1个回答 2023-05-17
做自己喜欢的事情：无论是看书、听音乐、画画还是打游戏，只要是自己喜欢的，都可以让人感到快乐。
运动：适当的运动可以释放身体的压力，让人感到身心愉悦。可以去健身房、参加团体运动或者跑步等。
和家人、朋友聚会：和亲朋好友在一起相互交流、分享生活，能让人感到快乐与温暖。
看一部好电影或者电视剧：选一部自己喜欢的电影或电视剧，静静地看完，会有一种愉悦的感觉。
旅行：选择一个自己感兴趣的城市或者景区进行旅行，去探索新的事物，也会给生活带来新的乐趣。
学习新的技能或知识：高质量的学习可以为自己增添自信和内在的满足感。
享受美食：品尝美食也是一种能让人快乐的方式。可以尝试新的食物，和朋友一起去尝试新开的餐厅，享受美味的同时也可以增加交流的机会。
帮助他人：通过帮助别人，可以增加自我价值感和成就感。可以定期参加志愿者活动，或者在日常生活中帮助身边的人。本回答被网友采纳