阴历和阳历的区分方式：看日历、天数不一样、计算的参照物不同。
1、看日历：日历上写阿拉伯数字的就是阳历，比如6月6日；写汉字的就是阴历，比如六月初六。
2、天数不一样：阴历的天数是354或者355天，而阳历的天数则是365或者366天，阴历阳历相差的11天，每隔几年阴历用闰月来调整。
3、计算的参照物不同：阳历是根据地球围绕太阳公转来设计的历法，地球公转的一个回归年是365.2421897天为一年；阴历是通过月亮的月相周期来计算的历法，月亮绕地球转动一周周期为29.5306天，一般分成大小月，大月30天，小月29天。
阴历和阳历的来历：
1、阴历在天文学中主要指按月亮的月相周期来安排的历法，以月球绕行地球一周（以太阳为参照物，实际月球运行超过一周。）为一月，即以朔望月作为确定历月的基础，一年为十二个历月的一种历法。
阴历是中国传统历法之一，也被称为“汉历”、“旧历”等。在历法发展衍变过程中，二十四节气的出现用于科学地指导农业生产，形成了农历。虽然，阴历、农历都俗称汉历、旧历，不过阴历和农历（汉历）是有区别的，传统上使用的汉历实际上是一种阴阳历。
2、阳历，是以地球绕太阳公转的运动周期为基础而制定的历法。太阳历的历年近似等于回归年，一年12个月，这个“月”，实际上与朔望月无关。阳历的月份、日期都与太阳在黄道上的位置较好地符合，根据阳历的日期，在一年中可以明显看出四季寒暖变化的情况；但在每个月份中，看不出月亮的朔、望、两弦。
现代世界通行的公历就是一种阳历，平年365天，闰年366天，每四年一闰，每满百年少闰一次，到第四百年再闰，即每四百年中有97个闰年。公历的历年平均长度与回归年只有26秒之差，要累积3300年才差一日。
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