襄樊和襄阳是一个地方。
2010年11月26日经国务院批复同意，襄樊市更名为襄阳市；是湖北省地级市，位于湖北省西北部，汉江中游平原腹地，是国家历史文化名城，楚文化、汉文化、三国文化的主要发源地。襄阳因地处襄水之阳而得名，汉水穿城而过，分出南北两岸的襄阳、樊城，隔江相望；历代为经济军事要地，素有“华夏第一城池、铁打的襄阳、兵家必争之地”之称。
襄阳：襄阳是湖北省地级市，华中地区，3市辖区、3县级市、3县。襄阳菜是楚菜系的北味菜，以襄阳和郧阳（今十堰）地区的风味为基础，吸收鄂豫陕渝四省的风味。
襄阳历史文化
襄阳市，原称襄樊，湖北省辖地级市，地处中国华中地区、湖北西北部，汉江中游，地跨东经110°45′—113°06′、北纬31°13′—32°37′；属亚热带季风气候；截至2022年，全市共辖3个市辖区、3个县，代管3个县级市，总面积1.97万平方千米，户籍人口585.43万人。
襄阳位于长江支流汉江的中游，是鄂、豫、渝、陕毗邻地区的中心城市。襄阳市的发展肇始于周宣王封仲山甫（樊穆仲）于此，从荆州牧刘表徙治襄阳始襄阳历来为府、道、州、路、县治所。襄阳市是国家历史文化名城，是省域副中心城市、汉江流域中心城市、长江中游城市群成员之一，国务院批复确定的湖北省新型工业基地和鄂西北中心城市。
以上内容参考：百度百科-襄阳
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