定西哪里治疗严重的腰间盘突出效果比较好？临洮县人民医院朋友推荐我去邱悬壶绝活那不知道是什么绝活？

Question

如题所述

Answer 1

俯卧鱼跃势：病人俯卧在平板床上，腰部挺在板床上，头、足两头向上翘起十次以上。
腰间盘突出如果锻炼效果不佳可以去邱大夫那，绝活一般人不清楚！能好就行。