深圳哪家医院治疗失眠最好？

Question

感觉睡觉变成了一件很困难的事，到了晚上躺下之后就不自主的乱想，怎么都睡不着，弄的白天一点精神都没有好难过，想去看看

Answer 1

深圳优眠失眠抑郁专科治疗失眠最好。优眠拥有国家人社部注册的二级心理咨询师、中国科学院心理研究所认证的高级心理咨询师100余名，初级、中级心理治疗师10余名。心理咨询经验丰富，对抑郁、焦虑、失眠、恐惧、强迫等心理障碍，提供针对性的心理咨询，帮助来访者解决问题。点击了解更多

失眠有多种分类方法，按现代最常见的失眠分类法可分为三种类型。
（一）起始失眠
又称入睡困难型失眠。特点为夜晚精力充沛，思维奔逸，上床后辗转难眠，毫无困意，直至后半夜才因极度疲劳而勉强入睡。这种类型人占失眠么大多数，通常是“猫头鹰型人”，以青壮年多见。
（二）间断失眠
又称熟睡困难型失眠。特点为睡眠程度不深，夜间常被惊醒，醒后久久无法再眠。这种类型人通常更为焦虑痛苦。常见于体弱有慢性病及个性特殊的人。
（三）终点失眠
又称睡眠早醒型失眠。特点是早早醒来，后半夜一醒即再难入睡。白天精神状态差，常常打盹，至下午精神才好转，常见于动脉硬化病人及年迈的老人。由于各人睡眠规律与类型的不同，因此诊断失眠还应参照睡眠质量标准。有的老年人素来醒得很早，醒后十分精神，白无不觉疲劳，尽管少眠不属失眠范围。

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Answer 2

去深圳优眠失眠抑郁专科吧！上次我男朋友的爸爸就是患了和你一样的失眠症，每天到了睡觉的时间都特别痛苦，后来还是在网上看到很多朋友都说他们医院不错，本来也只是抱着试一试的想法去的，结果经治疗后，现在真的好很多了，你不妨也去试试。

Answer 3

失眠其实很大一个原因是心里负担太重，心事太多，深圳优眠失眠抑郁专科挺不错另外晚上睡前尽量不要想一些烦心事，以及解决不了的事，再尽量全身放松，这样入睡会容易很多，另外也不要太过强迫自己的思维要往哪方面想，放任思想，也是一个很好的放松方法

Answer 4

这个得看看你这种情况出现久不久咯，如果出现有一段时间的话建议你要引起重视。就拿我们宿舍那个小伙来说吧，症状跟你差不多，后面叫我跟他陪他去 深圳优眠临床心理专科 检查治疗.就是在深圳福田的那家。建议你先咨询一下。

Answer 5

你在深圳哪里啊，我就知道我家这边有个看失眠不错的地方，不知道你你了解没。就是那个深圳优眠临床心理专科睡不着精神院，据说在网上很出名的，应该都知道这家的吧。