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    • 高血脂(高胆固醇\高甘油三脂),喝牛奶跟酸奶有用吗?能喝这些吗?

    如题所述

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    推荐答案   2019-04-02
    可以喝牛奶和酸奶。
    牛奶中含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
    高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-12-14
    牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收
    酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。
    希望能对你有用，祝你健康：）
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